Musklene trenger en hviledag for å komme seg fra en trenings treningsøkt, så hvis du går på treningsstudio hver dag, vil du kanskje dele opp treningsrutinen din i grupper som...
Alle artikler - Side 437
Fedme blir stadig mer utbredt i USA. Ifølge National Institute of Diabetes Digestive and Kidney Diseases, er 66 prosent av amerikanerne enten overvektige eller overvektige. Disse vilkårene har forskjellige bestemmelser,...
En alvorlig medisinsk tilstand som preges av uvanlig lav kroppsvekt, unormal besettelse med mat og forvrengt kroppsbilde, krever anorexia nervosa oppmerksomhet fra en medisinsk profesjonell. Kroppsvekt og kroppsmasseindeks kan bidra...
Kroppen trenger mineraler som magnesium og fosfor til å fungere skikkelig. Ikke får nok av disse næringsstoffene eller tar for mye inn kan ha uønskede bivirkninger. Mens magnesiummangel er vanlig,...
Luftrennere ligner på tvers av elliptiske trenere. Air walker simulerer en gå eller jogging bevegelse med pedaler som reiser i en jevn, buet sti. I motsetning til elliptiske trenere, som...
La oss innse det: Dine ikke-runner-venner kan beundre engasjementet ditt, men når det gjelder å forstå farene og fallgruvene for å være medlem av denne unike gjengen, er det trygt...
Selv om basketball er en lagsporter, er det en rekke individuelle ferdigheter du kan forbedre ved å praktisere alene. Passing, skyting og dribling er noen av de ferdighetene du kan...
Funnet i ferskvannssjøer, dammer, elver og bekker i Nord-Amerika, er bass blant de mest forfulgte viltfiskene. Bass er kjent for å slå på agn eller lokke med en aggressiv kraft...
