Å spise anbefalt mengde grønnsaker hver dag kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft, fedme og type 2 diabetes på grunn av næringsstoffene disse matvarene inneholder. Bruk feil matlagingsmetode, og opptil...
Alle artikler - Side 4513
Selv om kokte eggehvite kan være sunt, er et kokt eggvit diett ikke ideelt for helsen din. Kokte hvite hvite er lavt i kalorier, noe som er nyttig for vekttap,...
Ifølge University of California i Berkeley er kokte egg og bønner høykvalitets proteiner som skal inkluderes i kostholdet ditt. Et hardkokt egg gir mange fordeler fordi det inneholder karotenoider, riboflavin,...
Kreps er en stift av sørlig mat. Ligner små hummer, de er gjennomsnittlig 3 tommer i lengde og bebor ferskvannsjøer og bekker. Folk i noen deler av USA kaller dem...
Amerikanere spiser nå mer kylling enn biff, ifølge en rapport fra 2012 fra US Department of Agriculture Economic Research Service. Den gjennomsnittlige amerikanske spiser nesten 60 pounds kylling per år....
En bump som ligner en kvise eller liten koker på øyelokket er sannsynligvis en stye. Slike lesjoner oppstår når en oljekjertel på kanten av lokket - de kan være mot...
Det er ikke nødvendig å betale dyre treningsgebyr for å bygge styrke i overkroppen og kjerne musklene. Alt du trenger er en liten plass - kjelleren, ledig rom eller nabolaget...
Du trenger ikke et treningsmedlemskap eller ditt eget dyre utstyr for å utvikle styrke og muskeluthold hvor som helst på kroppen din. For eksempel kan kroppsvektøvelser effektivt målrette hamstringmusklene, som...
