Ditt blodtrykk er en god indikasjon på helsen til ditt hjerte-systemet. Når blodtrykket ditt er høyt, jobber hjertet ditt under stressende forhold. Et høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, er kategorisert...
Hvis du har hårvekst i uønskede steder, kan det være lurt å finne måter å redusere eller stoppe. Laser hårfjerning kan være det beste alternativet; Laserbehandlinger kan imidlertid være kostnadseffektive....
Når det gjelder vekttap, kan overvåkning av kroppssammensetningen være like nyttig når du vurderer fremdriften som sporingsnummer på en skala. Skinfold testen, som innebærer å måle tykkelsen av subkutan fett...
En gang i tiden badet skalaer bare fortalt deg din vekt, nå kan de fortelle deg hvor mye av vekten din er fett. Den nye generasjonen av digitale baderomsskalaer kan...
Som voksne har flere og flere barn vanskelig å håndtere sin vekt. Og et overvektig barn er mer sannsynlig å bli en overvektig voksen, ifølge Centers for Disease Control and...
Crunches og planker gjør dine ab muskler sterkere, men den seks-pakken vil aldri vise om du har et lag med fett som dekker dem. En reduksjon i din totale kroppsfettprosent...
Stoppe et vektløftingsprogram forårsaker ugunstig avregning eller tap av treningstilpasninger som økt styrke eller muskelstørrelse. Fitness fordeler oppnådd gjennom år med vektløfting avta på en lavere hastighet enn de som...
Kroppen din kommer i kontakt med et stort antall kjemikalier, forurensninger og usunn mat under en typisk dag. Normalt er kroppen svært effektiv for å skylle ut toksiner, men detox,...