Dietter er ofte sett på som en midlertidig løsning på vektproblemet ditt - det er derfor de fleste dietter feiler. I stedet for å lete etter en rask løsning, kan...
Alle artikler - Side 4910
For nitten år siden dro jeg til Burning Man-festivalen i Black Rock Desert Nevada, 120 kilometer nord for Reno, for aller første gang i en uke med camping, utforsking av...
Visste du at 96 prosent av husstandene i USA kjøper bananer hver måned? Det er sant - og ingen overraskelse, gitt de utrolige helsemessige fordelene de tilbyr. De har tjent...
Et 1500-kalori, høyprotein diett kan hjelpe deg med å øke metabolske funksjoner og opprettholde muskelmasse. Opprettholde en diett som er lav i fett og høy protein kan være vanskelig. Lag...
Å være 15 uker gravid med tvillinger kan være spennende og skremmende alt på en gang. Fremskritt i reproduktive teknologier, samt den fremvoksende alderen hos kvinner som blir gravid, betyr...
Du er for trøtt til å fungere, slik at du ender med å få fettete takeaway i stedet for å spise et sunt måltid. Du gjør en rens, og på...
Det er uke 3 av LIVESTRONG.COM 30-Day Squat Challenge! Du er halvveis ferdig og godt på vei til sterkere, mer tonete glutes. Bruk kneputfordringen som en mulighet til å prøve...
En 1,400-kalori måltid plan kan være både fylle og tilfredsstillende når måltider inkluderer sunne mat valg fra alle mat grupper. Karbohydrat mat bør inkluderes ved hvert måltid og snack for...
