Knust, skarp og forfriskende, selleri er en fettfattig, kalorifattig grønnsak som kan spises rå eller tilberedt. Mens selleri har en rekke helsemessige fordeler, er det også høyt i fiber og...
Alle artikler - Side 958
Hermetiske varer er et godt alternativ hvis du kjøper frukt eller grønnsaker som ikke er i sesongen, og det er noen ganger billigere å kjøpe dem hermetisert, uansett. Hermetiserte matvarer...
Koffein er et bittert stoff som stimulerer sentralnervesystemet. Dette betyr at det kan bidra til økt våkenhet og eliminere sløvhet, ifølge MedlinePlus.com. Sjansen er at du bruker koffein regelmessig hvis...
Muskelmasse gir deg styrke og bidrar til å forhindre skade. Øke muskelmengden på kroppen din kan oppnås ved å engasjere seg i styrketrening. Disse øvelsene, som forbedrer muskelstørrelsen og definisjonen,...
Kroppsmasseindeksen, eller BMI, brukes ofte i legekontorer som en måte å estimere kroppsfettnivået på. Det gir en rask og enkel måte å evaluere fedme trender i den generelle befolkningen, men...
Mens enhver type frukt kan tjene som en viktig komponent i et sunt kosthold, er noen frukter mer fordelaktige enn andre. Bananer tilbyr rikelig med positiv næringsverdi per porsjon, men...
Med mindre du bytter til et rent organisk diett, er mye av maten du spiser sannsynligvis pakket i aluminiumsburger. Aluminium, det rikeligste mineralet i verden, gir produsentene et ideelt emballasjemateriale,...
Aloe vera gel er en glatt stoff fra det indre av det tykke aloe vera bladet, mens aloe latex kommer fra like under bladhuden. Anvendelse av aloe vera gel topisk...
