Hvordan lette smerten i en strekkende baby mage

Graviditet frigjør et arsenal av forandringer på huden din. Hormoner, strekker seg, stramming, oppblåsthet og utslett kan forvandle din engang rolige midseksjon til en kule av kløe, smertefull ubehag. Noen få endringer i livsstil kan være nok til å lindre symptomene dine, men hvis du fortsetter å lide, kan legen din foreskrive medisiner for å gjøre deg mer komfortabel.

Trinn 1

Påfør en lett fuktighetskrem til huden din for å lette smerten, tørrheten og kløen forårsaket av å strekke huden. Gni calamine lotion over spesielt kløende områder, anbefaler American Pregnancy Association.

Steg 2

Hydrater godt for å holde huden bøyelig og smidig. Tilstrekkelig hydrering kan også bidra til å forhindre oppblåsthet og vannretensjon, som videre strekker allerede irritert hud. Målet å få minst 64 gram vann hver dag, anbefaler American Pregnancy Association.

Trinn 3

Snakk med legen din om hudforhold som er unike for graviditet, som pruritic urticaria papiller og plakk, graviditet eller kolestase. Disse forholdene kan forårsake støt, smertefulle lesjoner eller kløe og kan behandles med reseptbelagte medisiner.

Trinn 4

Bruk løse klær laget av pustende, myke stoffer som ikke vil gni eller irritere smertefull strakt hud.

Trinn 5

Bruk solkrem hvis du går ut med en utsatt midseksjon. Sol eksponering kan forverre svangerskapet hudforhold, spesielt cholasma eller mørkere av huden, ifølge Mary M. Murry, R.N., MayoClinic.com.

Ting du trenger

• Fuktighetskrem

• Calamine lotion