Er sukralose dårlig for gravide kvinner?

Sukralose er et kunstig søtningsmiddel som er 600 ganger søtere enn sukker, ifølge FamilyDoctor.org. I motsetning til andre kunstige søtningsmidler gir sukralose ingen ettersmak og har en smak som ligner på faktisk sukker. I motsetning til vanlig sukker inneholder sukralose nesten ingen kalorier. Gravide kvinner kan velge å ta kunstige søtningsmidler som sukralose for å klare blodsukkeret, American Diabetes Association notater.

Gravide kvinner ser på ultralyd drikker te (Bilde: Andersen Ross / Blend Images / Getty Images)

Bruker

Sukralose brukes i stor grad i baking, så vel som tyggegummi, kaffe, fruktjuicer og brus, søte sauser og is, sier American Pregnancy Association. Sukralose kan også brukes som et søtsaker i bordet i stedet for bordsukker. Sukralose brukes også i medisiner, kosttilskudd og vitaminer. Sukralose er varmestabil, så det er trygt å bruke i baking, matlaging eller med varme drikker som kaffe, te eller varm sjokolade.

Sikkerhet for gravide kvinner

Sukralose er trygt til konsum når det brukes i moderasjon. Gravide kvinner kan konsumere sukralose som en del av kostholdet uten å måtte bekymre seg for bivirkninger. Sukralose er trygt for gravide fordi det ikke hever blodsukkernivået og ikke legger til deres kaloriinntak og ikke påvirker det voksende barnet, ifølge American Pregnancy Association.

fordeler

En av fordelene med å bruke sukralose som et alternativ til sukker er at sukralose ikke vil bidra til noen vekt oppnådd under graviditeten, notiser på Mayo Clinic. Sukralose kan brukes som sukker erstatning for diabetikere. Omtrent 4 prosent av alle gravide kan være rammet av graviditetsdiabetes. Graviditetsdiabetes kan oppstå fordi hormonene fra morkaken kan noen ganger forringe mors insulin. Gastrisk diabetes kan forårsake fosterskader. Ved å bruke sukralose kan diabetiker gravide bedre kontrollere blodsukkeret og dermed begrense komplikasjonene forbundet med sykdommen.

Helse Bekymringer av andre kunstige søtstoffer

Sukralose anses generelt for trygt for gravide, fordi det ikke utgjør noen spesiell helseproblemer sammenlignet med andre søtningsmidler. I motsetning til andre søtningsmidler, som aspartam og acesulfam-K, har sukralose ingen spesielle helseproblemer. Aspartam kan forårsake fosterskader og lidelser som multippel sklerose og Parkinsons sykdom. Aspartam er særlig skadelig for kvinner som har en arvelig tilstand kalt fenylketonuri eller PKU. PKU er en tilstand hvor kroppen din ikke klarer å bryte ned fenylalanin i aspartam. Cyclamate er et kunstig søtningsmiddel som er utestengt i USA og kan forårsake kreft, den amerikanske graviditetsforeningen sier.