Halsutvikling hos babyer

Utviklingen av nakken hos babyer er et viktig skritt i å nå alle utviklingsmiljøene i barndommen. En nyfødt starter med svært liten kontroll over nakken, noe som fører til at han ligner en ragdukke til tider og krever at foreldrene skal støtte sitt skjøre hode og nakke til han begynner å utvikle kontroll.

Stages

En nyfødt nakke muskler er ekstremt svake og kan ikke støtte hodet, men ved slutten av hans andre måned vil hans muskler være styrket nok til å løfte hodet kort når han ligger på magen eller når han legges opp på en foreldres skulder. Ved 3 til 4 måneders alder skal han kunne holde hodet i 45 graders vinkel under magetid og se seg rundt for å se hva som skjer rundt ham. Ved 6 måneder gammel har en baby utviklet en ganske god nakkekontroll og kan holde hodet stabilt når han sitter, proppet opp på noens skulder eller i en bærer.

Tilknyttede milepæler

Halsutvikling hos spedbarn er viktig fordi den går foran mange andre babymilestene. God hodekontroll er nødvendig før en baby kan sitte opp, rulle over eller krype. Riktig utviklede nakke muskler hjelper også en baby å lære å spise fast mat, siden de trengs for å svelge.

Beskyttelse

Før en baby når frem til et punkt der han kan løfte eller holde hodet på egen hånd, må oppsynsmannene være svært forsiktig med å beskytte sin skjøre nakke mot skade. En baby under 1 måned gammel skal alltid ha nakken støttet når han henter eller holdes. Barn som er eldre enn et par måneder, bør fortsatt få nakkestøtte etter behov før de har utviklet tilstrekkelig hodekontroll. Eventuelle slynger eller bærere som brukes til å transportere barnet, bør også gi nakke og hodestøtte når spedbarnet er lite.

Øvelser

Foreldre trenger ikke å gjøre spesifikke øvelser for å utvikle babyens nakke muskler, siden de vil utvikle seg naturlig alene. Hvis du vil, er det imidlertid noen ting som kan bidra til å øke hastigheten på prosessen. Magetid er sannsynligvis den mest effektive måten å oppmuntre til utvikling av nakken hos spedbarn. Maske tid innebærer å ligge et spedbarn i magen i 10 til 15 minutter hver dag for å oppmuntre ham til å løfte hodet for å se deg eller leker du har satt foran ham. Eldre babyer, omtrent 3 til 4 måneder eller eldre, kan legges opp i en sittestilling for å øve på hodet. En annen morsom øvelse for babyer over 3 måneder, er å sakte og forsiktig trekke barnets armer for å løfte ham fra en lyv til sitteposisjon, og få ham til å løfte hodet for å prøve å holde det på linje med kroppen.

bekymringer

Hvis en baby ikke ser ut til å forbedre hodetkontrollen og fremdeles synes å ha en floppy neck med 3 eller 4 måneders alder, ta ham til en barnelege for å evaluere halsutviklingen.