Å se på magen din vokser når babyen din utvikler seg, er en av de mange gledene ved å være gravid. Imidlertid kan tilstanden i magen også være en kilde...
Å stoppe brystmjólkforsyningen når det er blitt etablert kan være en ubehagelig prosess. Brystene dine vil fortsatt bli engorged når produksjonen avtar, noe som krever at du uttrykker melk for...
Ifølge Akademiet for ernæring og diett, trenger den gjennomsnittlige 14 åringen mann ca. 2 200 til 3 200 kalorier per dag, og gjennomsnittlig kvinne trenger rundt 1800 til 2400 hver...
Spedbarn kan ikke fortelle deg om de føler seg sultne eller er fulle. Som forelder er det ditt ansvar å sørge for at barnet ditt får riktig mengde kalorier per...
Individuelle kaloribehov varierer fordi de er basert på kjønn, alder og aktivitetsnivå. I gjennomsnitt bør en 8-årig jente konsumere 1400 til 1800 kalorier hver dag, avhengig av aktivitetsnivå. I denne...
American Academy of Pediatrics anbefaler å starte faste stoffer med risblanding, deretter flytte til havregryn og innføre pureed grønnsaker. Den spesifikke tidsrammen for innføring varierer imidlertid basert på dine individuelle...
Tenåringer som regelmessig får trening, er mer sannsynlig å opprettholde en sunn vekt, mindre sannsynlig å utvikle visse sykdommer og mer sannsynlig å føle seg godt i tankene og kroppen,...