Graviditet Hormoner Etter en baby
Hver kvinne går gjennom et enormt antall hormonelle endringer under og etter svangerskapet. Ifølge U.S. Department of Health and Human Services har hormoner en direkte effekt på hjernekjemien som styrer humør og følelser. De fleste kvinner går gjennom mild humørsvingninger og kan være mer følsomme enn vanlig under graviditeten og etter fødselen. Noen hormonelle endringer kan også forårsake tilstander som postpartum distress syndrom.
En ny mor som holder barnet hennes ser ut av vinduet med et trist uttrykk. (Bilde: Mika Heittola / Hemera / Getty Images)Postpartum Distress Syndrome
Ifølge US Department of Health and Human Services kan raske hormonelle endringer fra graviditet forårsake postpartum distress syndrom. Den mildeste formen for PDS blir ofte referert til som baby blues; mens den mer alvorlige formen kalles postpartum depresjon. Mange kvinner opplever baby blues, hvis symptomer inkluderer overfølsomhet, irritabilitet, gråteperioder, tap av appetitt og lav selvtillit. Ifølge FamilyEducation.com går disse symptomene vanligvis i løpet av noen få uker, men det anbefales at du kontakter en lege og overvåker tilstanden din mens du opplever baby blues for å forhindre komplikasjoner. Hvis symptomene dine er mer alvorlige - for eksempel å ha forandringer i å spise eller sove mønstre eller følelser av angst - dette kan være postpartum depresjon, så ring legen din umiddelbart.
Hvordan hormonelle endringer kan føre til PDS
Etter fødselen er det en plutselig endring i østrogen- og progesteronhormonnivået i en kvinnes kropp. Mens disse hormonnivåene er svært høye under graviditeten, går de raskt tilbake til det normale innen de første 24 timene etter fødselen. Denne raske endringen i hormonnivået kan resultere i postpartum nødsyndrom. En mulig årsak til den mer alvorlige formen for PDS, postpartum depresjon, er fallet i skjoldbruskhormoner, som er ansvarlige for å regulere bruk og lagring av energi fra mat. I begge tilfeller vil legene enten foreskrive medisin eller foreslå hvile i mildere tilfeller.
Hormoner og andre
Avhengig av omfanget av hormonelle forandringer i kroppen din og hvordan kroppen din reagerer på dem, vil tilstanden din, mild eller alvorlig, påvirke dine kjære. Fordi du kan være mer irritabel og følsom enn vanlig, kan du skade andres følelser eller overreaktere ting andre kan si eller gjøre. Opplær familie og venner om de hormonelle endringene du går gjennom, og forklar hvordan de kan påvirke oppførselen din.
Brukerstøtte
Søk støtte fra familiemedlemmer og venner hvis du opplever PDS. Dette kan hjelpe deg å føle deg mindre isolert; isolasjon kan forverre situasjonen. Støtte og forståelse fra de nær deg kan hjelpe deg når du overfører og gjenoppretter fra levering. Det finnes også støttegrupper og hotlines for kvinner som opplever PDS.
