Effekten av å spise feil mat mens du er på HCG-dråper

En HCG diett er en protokoll basert på funn av A.T.W. Simeons, en britisk endokrinolog. På 1950-tallet, mens i India jobbet med overvektige unge menn, kombinerte Simeons menneskelig chorionisk gonadotropin, et hormon som ble produsert i moderkreft, med et veldig lavt kaloriinnhold. Sammen syntes de å fremme raske, dramatiske vekttap. HCG dietter er veldig spesifikke om hva du kan og ikke kan spise. Snakk med legen din før du prøver en ny diett.

Kosthold

Mens du er på kaloribegrensningsfasen av et HCG-diett, oppfordres du til å konsumere bare ca 500 kalorier. Det opprinnelige kostholdet foreslo å ha te eller kaffe til frokost, og en 3,5 unse servering mager kjøtt med alt synlig fett avskåret, en type grønnsak, en stekepinne eller et stykke toast og en servering med frukt til middag og lunsj. Ingen variasjoner i kostholdet er tillatt, og noen matvarer som ikke er oppført på listen er forbudt. Å endre kostholdet på noen måte antas å forstyrre vekttap. Hensikten med HCG i løpet av denne tiden var å eliminere appetitt. Ifølge Simeons 'manuskript, "Pounds and Inches," som forsøker dette dietten uten den medfølgende HGG, vil sabotere din suksess.

Om HCG

HCG er en hovedhormonal markør i svangerskapet. Det produseres i morkaken og utskilles via urin. US Food and Drug Administration godkjente HCG for behandling av infertilitet hos kvinner og for hormonelle tilstander hos menn. Leger har lov til å foreskrive HCG av etikett for vekttap. HCG-dråper, som er et homeopatisk supplement, inneholder inneholder få eller ingen egentlige hormonmolekyler. I motsetning til reseptbelagte HCG, som har en rekke helserisiko, har homøopatisk HCG ingen kjente bivirkninger eller kontraindikasjoner fordi det mangler aktive ingredienser.

Endre kostholdet

Endring av dietten kan hindre deg i å miste vekt. I tillegg må dieters være sikker på at de følger menyforslag basert på deres bostedsland. For eksempel i Simeons manuskript forklarer han at amerikansk biff har to ganger kaloriverdien som biff i Italia. Oksekjøtt i USA er også marmorert med fett, noe som er umulig å fjerne. På en amerikansk HCG diett, ville biff være forbudt mens i Italia det ville være tillatt. Andre lignende eksempler er kyllingost. Du kan erstatte kyllingost kun for kjøtt når du bruker et produkt laget med skummet melk.

betraktninger

Før du starter en HCG diett, bør du diskutere bivirkningene og mulige farer med en lege. Mens homøopatisk HCG ikke er farlig, kan det bare være 500 kalorier om dagen, ansett nær total sult av Stephen Barrett, MD, en North Carolina-basert psykiater. I den opprinnelige HCG-dietten brukte Simeons reseptbelagte medisiner. HCG-dråper er tilgjengelige i disken i helsekostbutikker. Når man sammenligner reseptbelagte HCG med supplerende dråper, mener Pieter Cohen, MD, assistent professor i medisin fra Harvard Medical School, at ingen aktiv ingrediens og eventuelle fordeler skyldes placebo-effekten.