Hva kan jeg gjøre for å få min baby til å bevege meg i magen?
Den mest morsomme delen av graviditeten er å føle alle de miniatyrspillene, tegn på det lille livet som eksisterer inni. I løpet av tredje trimester anbefaler leger at man sporer fosterbevegelser for å sikre at babyen er sunn; og som Arlene Eisenberg skriver i "Hva du kan forvente når du forventer," "Angst over når den første bevegelsen vil bli følt, blir ofte erstattet av angst at føtale bevegelser ikke virker hyppige nok, eller at de ikke har blitt lagt merke til for en stund. "Det er noen måter å få barnets oppmerksomhet på, men hvis fosterbevegelsen ikke føles nok, ring til legen.
Legg deg ned
Den milde gyngingen av mors daglige bevegelse gjør ofte babyen til å sove, derfor sover baby hele dagen og våkner når ting blir rolige om natten. For å varsle baby, bare legg deg ned i en time eller to, og sjansen er at hun vil våkne opp og flytte rundt. Mens du hviler, endrer du posisjonen din i mellom, mellom å ligge på ryggen og ligge på din side, for eksempel.
Ta en drink
Drikk et glass melk eller appelsinjuice. Den kalde, forfriskende økningen til mors fordøyelsessystem vil mange ganger vekke babyen opp og han vil gjøre alle slags bevegelser som svar på glukosen. Drikk naturlig sukker i motsetning til høy fruktose mais sirup og koffein.
Ta en matbit
Den samme ideen gjelder drikking og spising en matbit; baby liker forandringen fra mors stillestående fordøyelsesspor til lydene av fordøyelsen og næringsstoffene som kommer fra mors system til babyens. Mange mødre hevder at en søt matbit vil gjøre kunsten. å få barnet til å flytte er en hyggelig unnskyldning for å spise en iskrem eller en håndfull sjokoladekledde mandler.
Høre på musikk
Lytt til musikk for å vekke barns sanser. Babyer er lulled for å sove av mors mors stemmer og hjerteslag, men høyere lyder som musikk eller søsters tapedanseklasse er sikker på å fange babyens oppmerksomhet. Noen mødre prøver å påvirke babyens musikalske smak fra livmor.
Slappe av
Fosterbevegelse er viktig, men husk at "hver baby har sitt eget aktivitetsmønster og det er ikke noe riktig", ifølge Baby Center. Eisenberg bemerker at mange kvinner ikke merker bevegelse i tre eller fire dager av gangen før 20. uke. Etter den tiden, hvis bevegelse ikke følges innen 24 timer, bør du prøve disse triksene for å få tak i babyens oppmerksomhet, og hvis ingenting virker, ring legen. det er best å være trygg.
