Hvor lang tid tar terapi for en ødelagt albue og humerus?

Tiden det tar deg til å gjenopprette fra en overarm og albuebrytelse, avhenger av graden av pause. Imidlertid, mens beinene vanligvis tar seks til åtte uker for å strikke sammen, kan det ta opptil et år for armen å komme tilbake til normal.

Kvinne med kastet på armen (Bilde: Moodboard / Moodboard / Getty Images)

Fractured Humerus og albue

Den olecranon eller piggende delen av underarmbenet (ulna) er et vanlig sted for en albuefraktur, som vanligvis oppstår når du faller på en bøyd arm, sier Akademiet for ortopediske kirurger. Din humerus hviler i olecranon, så det kan også bli påvirket av denne skaden. En ødelagt arm og albue betyr i hovedsak at du har brutt både øvre og nedre bein og er derfor en særlig alvorlig brudd.

Behandling

Så snart pause oppstår, immobiliser armen og søk lege. Hvis du har opprettholdt bare en delvis brudd - det vil si at beinene ikke har blitt helt snappet - legen din kan være i stand til å behandle skaden uten kirurgi. De fleste humerusbruddene kan behandles uten kirurgi ved å immobilisere armen i en slynge. En skinne kan også brukes til å stabilisere albuen felles, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Du har sannsynligvis behov for kirurgi hvis beinene har forstyrret så vel som brudd og / eller stykker har benet gjennomboret huden.

Rehabilitering

Når du kan bevege armen uten smerte, vil legen foreskrive forsterke- og mobilitetsøvelser for å gjenopprette armen til full funksjon. Disse øvelsene kan omfatte armkrøller og håndleddsforlengelser for styrke, ifølge Sports Science Orthopedic Clinic. Å strekke biceps, triceps og håndleddene bidrar til å forbedre bevegelsesrommet.

Gå tilbake til vanlig aktivitet

Hvis du har hatt kirurgi, blir stingene vanligvis fjernet innen omtrent to uker, ifølge det amerikanske ortopediske kirurgenes akademi. Men det er ikke et signal for deg å gå tilbake til vanlige aktiviteter. Avhengig av hvilken arm som har blitt skadet, kan du være begrenset fra kjøring til ditt bevegelsesområde har forbedret seg, og du vil bli rådet til å unngå tung løfting i minst seks uker etter skaden og / eller operasjonen, ifølge American Academy of Ortopediske kirurger. I noen tilfeller kan du ikke gjøre en fullstendig gjenoppretting fordi du ikke klarer å rette den skadede armen helt ut.