Hvordan gjøre det til en venn etter å ha vært med

"Vennskap er fantastisk, og livet er avgjørende. Hvis vi er heldige, gir alle oss ny visdom, slik at de blir bedre og bedre," sier psykolog Irene S. Levine, forfatter av "Best Friends Forever: Overlevende Breakup With Your Best Friend ." Hvis du har vært stygg mot vennen din, bruk erfaringen som en leksjon når du tar personlig ansvar. For å gjøre det til en venn etter å være slem, må du vise henne hvor mye hun mener for deg.

Gi henne beskjed om at hun er viktig for deg. (Bilde: MonkeyBusinessimages / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Ta kontakt med din venn. Bestem om du vil stoppe ved hennes hjem eller ringe henne på telefonen. Tenk på åpningslinjen din før du kontakter, og få en ide om hva du vil si til henne. Gi henne beskjed med det samme at du bryr deg om vennskapet, anbefaler forfatteren Paulette Dale, Ph.D., i Ellen Weltys Redbook.com-artikkel med tittelen "Hvordan gjøre opp med en venn." Prøv å si noe i tråd med "Jeg hadde feil å være slem for deg. Vår vennskap betyr mye for meg."

Steg 2

Ta ansvar for oppførselen din. Hvis du var slem for din venn, ikke gjør unnskyldninger. Unnskyld deg ydmyk for å være sannsynlig å tilby oliventaket til din venn.

Trinn 3

Eksempler endring. Vis din venn på "litt liten, men konkret måte" som du vil gjøre det til, rådgiver Levine. Send ham et gjennomtenkt kort, eller inviter ham til middag. Gjør ham til en spesiell mix-CD med sanger om vennskap. Ikke bruk mye penger på gaver - husk at bevegelsen skal forbli viktig.

Trinn 4

Vis følsomhet og tålmodighet. Være følsom overfor vennens følelser, og forstå at tilgivelse ikke kommer umiddelbart. Fortell henne du forstår hvorfor hun er opprørt, og fortell henne at du også forstår at tilgivelse kan ta tid. Gi henne beskjed om at du vil være der for henne når hun er klar til å snakke, og at du er villig til å jobbe gjennom problemet.

Trinn 5

Forbedre de positive aspektene av vennskapet ditt. Snakk om egenskapene som gjør ham til en god venn. Fortell ham alle grunnene til at du er glad for å få ham i livet ditt.

Trinn 6

Inviter henne ut for en vennskapsbindingsdag. Velg en aktivitet du vet hun liker, eller et sted du har opplevd morsomme og minneverdige tider sammen i fortiden. Fortell henne: "Jeg vil gjerne ha muligheten til å gjøre dette til deg. Husk hvor mye moro vi hadde den tiden på stranden? Hva med at vi skal gjøre det igjen når dere er klare, og legg all denne grimhet bak oss?"

Tips

"Prøv å tenke objektivt og sørg for at du virkelig vil reparere vennskapet," sier Levine. Hun fortsetter, "Din siste tiff kan bare være et tegn på at forholdet har blitt dømt en stund." Ta deg tid til å evaluere kvaliteten på forholdet ditt for å sikre at det er verdt å redde.

Advarsel

Ikke klandre vennen din for dine handlinger, med mindre du vil ha unnskyldningen til å bli et argument. Ikke plager din venn. Hvis hun bestemmer seg for at hun ikke vil være venner lenger, må du akseptere dette og fortsette.