Hjemmeside » Sport og Fitness » Ankellåser når du går

    Ankellåser når du går

    En ankel som låser mens du går, kan være en svekkende og smertefull tilstand som kan gjøre daglige oppgaver eller fysisk aktivitet svært vanskelig. En låsende ankel kan være et symptom på en rekke forhold. Disse inkluderer en ligament tåre, ankel ustabilitet, leddgikt, bein spurs og en tilstand kjent som osteochondritis dissecans. Hvis du opplever ankellåsen mens du går, må du kontakte legen din for en diagnose.

    Nærbilde av en persons ankel som de forstår den. (Bilde: pojoslaw / iStock / Getty Images)

    Ankel ligament Tårer og ustabilitet

    Gjentatte ankelforstuinger eller alvorlige ankelforstuinger kan ta en bompen på ankelen din. Når ankelen er vridd eller vridd utenfor det normale bevegelsesområdet, kan du oppleve en ligamenttår. Over tid kan denne tilstanden bli kronisk og forårsake ankelstabilitet. Ligament tårer og ankel ustabilitet kan forårsake smerte, hevelse, ankel låsing, sprekker og en følelse av ustabilitet under turgåing og andre vektbærende aktiviteter. Denne tilstanden kan behandles med hvile, immobilisering, en ankelstamme, fysioterapi og jevne kirurgi, som en siste utvei.

    Ankel artritt

    Ankelgikt - eller degenerativ felles sykdom - kan oppstå som følge av traumatisk skade på ankelen eller normal slitasje når du blir eldre. Gikt oppstår når brusk som puter leddene dine blir slitt. Når beinene i ankelen begynner å gni sammen, kan du oppleve en rekke symptomer som smerte, hevelse, begrenset bevegelsesområde og ankellåse. Ankelgikt kan behandles med fottøy modifikasjon, en ankelstamme, anti-inflammatorisk medisiner, vekttap, fysioterapi og steroid injeksjoner. Hvis konservativ behandling mislykkes, er kirurgi et alternativ. Kirurgi kan utføres for å smelte ankelleddet, noe som vil redusere smerte.

    Bone Spurs

    Bone spurs er små, beinlignende strukturer - kjent som osteophytes - som kan utvikle seg på kantene på beinene dine, så vel som ligamentene og senene knytter seg til beinene dine. Bone spurs kan danne seg i ankelen og helbrede og føre til en låsende ankel. Andre symptomer på en benspor kan inkludere smerte og et begrenset bevegelsesområde. Ifølge MayoClinic.com kan enkeltpersoner gå mange år uten å oppleve smerte eller låsing forårsaket av et benspor. Behandling av bensporer er begrenset. Anti-inflammatorisk medisinering kan bidra til å lindre smerten din. Kirurgi kan utføres for å fjerne bensporingen.

    Osteochondritis Dissecans

    Osteochondritis dissecans er en tilstand som forårsaker redusert blodgennemstrømning til enden av en bein - inkludert bein i ankelen din. Blodstrømmen reduseres som følge av at et stykke brusk blir løs på enden av et bein. Denne tilstanden er spesielt vanlig etter en ankelskade. Symptomer på osteochondritis dissekans kan inkludere smerte, ankel låsing, hevelse, ømhet, begrenset bevegelsesområde og en følelse av ustabilitet i leddet. Konservative tiltak blir først prøvd når det gjelder osteochondritis dissecans. Legen din kan anbefale hvile - inkludert bruk av krykker eller unngår effektive aktiviteter. Fysioterapi kan også foreskrives for å øke styrke og bevegelsesområde. Hvis konservative tiltak feiler, kan kirurgi utføres for å fjerne løse fragmenter av bein og brusk.