Boxing Peek a Boo Stance Tips
Legendary boxing trener Cus D'Amato utviklet boks-bokser-stilen som en måte å beskytte hodet og kroppen mot unødvendig straff på. D'Amato instruerte sine krigere å holde sine hansker høyt foran ansiktene deres, og de gir beskyttelse mot slag og tillater dem å kikke ut mot sine motstandere. Vellykket å bruke et kiksforsvar krever noen grunnleggende elementer.
The Peek-a-Boo-stilen er en defensiv boksingstilstand. (Bilde: Getty Images / Photodisc / Getty Images)hansker
Et effektivt kikk-a-boo forsvar er avhengig av riktig hanske plassering. Hold hanskene side om side foran ansiktet ditt med knytnevene dine pekte opp og albuene dine ned. Hanskene dine skal dekke hele ansiktet opp mot øynene, beskytte nesen og kjeften. Ved å opprettholde hanskene i denne posisjonen kan du absorbere jabs og hodestøtter uten å miste motstanderen din. Å holde hanskene dine oppe på denne måten vil også gi deg mulighet til å smekke bort noen løkkehager.
Våpen
Mens hanskene beskytter ansiktet ditt, må du holde armene og albuene tucked tett til kroppen din for å beskytte ribbenene dine. Hvis du lar armene henge løs, vil motstanderen kunne grave kroker til kroppen. Hold dem albuene stramt. Og hvis du ser et kroppsslag som kommer, prøv å fange det med armen for å absorbere slaget.
Holdning
En god kikk-bokser kjemper fra en krøllet holdning med haken hans tucked og skuldrene hans sprang fremover. Stående høyt og oppreist i en kikk-boo-holdning, utsetter mer for torso, slik at du er utsatt for kroppsskudd. Du vil holde deg stram og kompakt, og beskytte mot så mye straff som mulig.
Hodet bevegelse
En ordentlig peek-a-boo-vakt alene vil ikke være nok til å forhindre et slag hvis du presenterer motstanderen din med et stasjonært mål. For å være en stor defensiv fighter, må du kombinere tittel-boo-holdning med konstant hodebevegelse. Bobbing og veving gjør deg vanskeligere å treffe og øker kikkens effektivitet.
Disk
Mens det er en defensiv holdning, gir kikk-a-boo en sterk motpunching. Siden hanskene dine allerede er oppe, vil du kunne brenne raske, korte jabs. Bobbing og veving fra en kikk-boo-holdning gir også en kraftig 2-3-2 kombinasjon, noe som innebærer en venstre krok til kroppen, en rett til hodet og en annen venstre krok til kroppen.
Studere
Hvis du vil mestre kikket-boo-holdningen, studerer boksegratene som brukte den til å bli verdensmestere. D'Amato lærte stilen til heavyweight champs Floyd Patterson og Mike Tyson. Tidligere lett mellomvektsmester Winky Wright jobbet også med kjekken-stilen til enorm suksess.
