Tren etter kataraktkirurgi
Din rutine for kjøring, arbeid og mosjon kan bli avbrutt etter kataraktoperasjon, men heldigvis har 90 prosent av pasientene forbedret syn etter denne raske og vanlige prosedyren, ifølge National Eye Institute. Å få øynene til å gjenopprette vil bidra til å sikre riktig helbredelse, så sørg for at du forstår alle oppfølgingsretninger før du går hjem etter operasjonen. Treningsretningslinjer kan variere litt avhengig av hvem legen din er og på detaljene i ditt individuelle tilfelle av katarakt.
En kvinne er på en treningsball. (Bilde: OlegPhotoR / iStock / Getty Images)Fremgangsmåte
Katarakt produserer en oversvømmelse av øyets linser som kan forårsake uklart syn eller glarer fra lys. Kataraktkirurgi innebærer fjerning av det naturlige øyeobjektivet og den påfølgende erstatning av den med en kunstig. Operasjonen er ikke alvorlig, og oftalmologer utfører vanligvis det uten behandling.
effekter
De positive effektene av kataraktkirurgi inkluderer forbedret syn. Øye-hevelse, stikkende, brennende og retinal detachment er mulige utfordrende bivirkninger av operasjonen. Løfting av tunge gjenstander eller trening kan øke øyesvelling. Visjonen kan være litt svekket umiddelbart etter operasjonen, så generell bevegelse uten hjelp kan være farlig.
Tidsramme
Kataraktkirurgi er en rutinemessig prosedyre som vanligvis varer mellom 15 og 30 minutter. Ifølge CataractSurgery.com foreslår generelle retningslinjer for friske personer at regelmessig trening er tillatt en uke etter operasjonen. Innen 24 til 48 timer bør du kunne gjøre lett gange. Unngå tung løfting eller bøyning fra midjen for å få gjenstander fra gulvet til du får godkjenning for å gjøre det fra legen din. Svømming og vannaktiviteter bør unngås i minst den første uken etter operasjonen, fordi det kan øke risikoen for infeksjon ved å få vann i øynene. De fleste pasientene er helt tilbake til treningsrutiner innen en måned etter operasjonen.
forslag
Det kan være fristende å gjenoppta regelmessig treningsrutine når visjonen din rydder, men det er viktig at kroppen hviler ordentlig slik at øynene dine healer. Sørg for å få informasjon fra legen din om når du kan gjenoppta fysiske aktiviteter etter operasjonen. Du kan gjøre dette på din oppfølgingsavtale, som ofte skjer neste dag. Når du er i tvil om fysisk aktivitet etter operasjonen, ring til legen din.
betraktninger
I tillegg til å produsere sløret syn, kan kataraktkirurgi ha en kortsiktig effekt på hvordan du ser farger, ifølge National Eye Institute. Når du fortsetter å trene, ta ting sakte siden nedsatt syn kan sette deg i høyere risiko for å slippe objekter eller støte på ting. Varsle legen din dersom du opplever synstap, blødning eller uvanlig trykk i øynene etter operasjonen.
