Hjemmeside » Sport og Fitness » Hjertefrekvensøkning og alkoholforbruk

    Hjertefrekvensøkning og alkoholforbruk

    Hjertefrekvensen refererer til antall hjerteslag per minutt eller bpm. En normal hjertefrekvens for en gjennomsnittlig voksen, ifølge Mayo Clinic, er mellom 60 og 100 bpm. Når du blir eldre, vil din hjertefrekvens gradvis sakte. Det finnes en rekke faktorer som kan øke eller redusere hjertefrekvensen, inkludert trening, frykt og angst, medisiner, noen sykdommer og sykdommer, og ulovlige rusmidler eller alkoholforbruk.

    Hvordan hjertet fungerer

    Hjertet er en muskel som er ansvarlig for å pumpe oksygenert blod til alle organer, vev og andre muskler i kroppen. Kids Health rapporterer at hjertet utfører to oppgaver samtidig: høyre side mottar blod fra kroppen og pumper det til lungene, og samtidig får venstre side blod fra lungene og pumper det ut til kroppen.

    Alkohol og Hjerte

    I de senere år har det blitt avdekket at moderat bruk av alkohol kan bidra til å beskytte mot hjertesykdom ved å øke godt kolesterol og redusere akkumulering av plakk i arteriene. Women's Heart Foundation rapporterer at alkohol har milde anti-koagulerende egenskaper og kan bidra til å forhindre blodpropper som kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. For menn foreslår Senter for sykdomskontroll og -forebygging å drikke ikke mer enn to drinker per dag og bare en drink per dag for kvinner.

    Hjerteproblemer forbundet med å drikke

    Women's Heart Foundation forklarer at moderat til tung drikking kan skade hjertet over tid. Det kan forårsake abnormiteter, inkludert høyt blodtrykk, et forstørret og svekket hjerte, kongestiv hjertesvikt og øke nivåene av triglyserider, noe som understreker muskelen ytterligere. En økt hjertefrekvens er et symptom på disse forholdene.

    På kort sikt

    Når du begynner å drikke, ifølge American Heart Association, kan de umiddelbare effektene av alkohol føre til at hjertefrekvensen øker litt ved å virke som en vasodilator, noe som fører til at blodkarene utvides og blodstrømmen øker. Som det fortsetter å drikke i en sittende, vil din hjertefrekvens sakte.

    hypoglykemi

    Hypoglykemi, ifølge Mayo Clinic, er preget av et unormalt lavt nivå av blodsukker. Det er en tilstand som vanligvis er forbundet med diabetes, men det kan skyldes overdreven alkoholforbruk. Drikker tungt på tom mage kan blokkere leveren fra å slippe glukose inn i blodet, noe som resulterer i en hypoglykemisk hendelse. Symptomer på hypoglykemi ligner på forgiftning, men i motsetning til inebriasjon kan det forårsake hjertebanken. Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme rapporterer at kroniske, kraftige drivere øker risikoen for å utvikle hypoglykemi fordi de ofte bruker for lite glukose. Dessuten reduseres kroppens glukoseproduksjon mens alkohol behandles av leveren.