Fotball eller fotball som den er kjent i det meste av verden, er uten tvil verdens mest populære sport. Flere mennesker er involvert i fotball, som spillere eller tilskuere, enn...
Sport og Fitness - Side 125
En vanlig oppfatning er at kvinner legger vekt i løpet av menstruasjonssyklusen. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Den vanligste årsaken til vektøkning er vannretensjon. Men andre menstruasjonsrelaterte problemer som...
Muskeltrekker kan være et resultat av ulike faktorer, vekttap er en av dem. Selv om vekttap ikke direkte forårsaker muskelforstyrrelser, kan flere biprodukter av å miste vekt føre til at...
Innlemme en stabilitetskule i treningsregimet kan bidra til å forbedre kvaliteten på treningen. Det er imidlertid viktig å overholde ballens vektgrenser for å minimere risikoen for at enheten brister når...
NordicTrack er et selskap som markedsfører hjemme fitness maskiner og produkter. I tillegg til tredemøller tilbyr NordicTrack elliptiske maskiner, motorsykler, ski maskiner, treningsmaskiner og tilbehør. Selskapet tilbyr en rekke tredemølle...
Når du tenker på å miste vekt, går mange til å løpe, sykle eller andre typer hjerte. Men vektløfting har utrolige vekttapsmuligheter. Faktisk kan to økter med tung løft per...
Sciatic smerte er faktisk et symptom som oppstår som følge av irritasjon av nervesystemet som går ned på baksiden av begge beina. Irritasjon og nervebetennelse er forårsaket av forskjellige faktorer...
Gluteus maximus, den største og sterkeste muskelen i underkroppen, er ansvarlig for å forlenge hoftene eller kjeve bena bak deg. Med konsekvent vekt trening trening designet for å bygge muskler,...
