Sportsbråk, noen ganger referert til som Gilmores lyske, er en vanlig skade som hovedsakelig forekommer hos utøvere på høyskole og profesjonelle nivå. Sportsbråk, i motsetning til tradisjonell inguinal brokk, lager...
Sport og Fitness - Side 243
Milten er et organ plassert i venstre øvre underliv. Det er høyt vaskulært, noe som betyr at det inneholder et høyt blodvolum. En miltskade kan oppstå fra stump kraft til...
Yoga er forankret i spiritualisme, og mange av stillingene har en mening som går utover enkel styrking og forlengelse av muskler. Noen stillinger indikerer styrke, slik som krigeren utgjør, og...
Isjias kan gjøre det vanskelig å sitte, stå eller gå. Symptomer på isjias inkluderer skarpe smerter som går ned på baksiden av beinet som starter ved baken. Den nervøse nerven...
Flexing din ryggraden bruker dine rektus abdominus muskler på forsiden av kroppen din og strekker også erektor spinea muskler på ryggen. Spinalfleksjon, der du lener deg fremover og rundt ryggen...
Speed parachute treningsøkter er utformet for å forbedre en idretts hastighet, kraft, styrke og eksplosivitet. Den ekstra motstanden som tilbys av ruten vil bidra til å styrke kalver, quads, glutes...
Hastighet og smidighet betraktes som ferdighetsrelaterte komponentene i egnethet i stedet for helse relatert, i henhold til National Strength and Conditioning Association. Idrettsutøvere trener for fart og fleksibilitet jevnlig som...
EZ Go golfbilene er designet for komfort og sikkerhet. Nyere vogner drives av stille elektriske motorer og har en kontroller / sensor som regulerer hastigheten til vognen. Mange eldre vogner...
