Som grunnskolelærer vil du kanskje ta elevene dine ute for å spille av og til når været tillater det. Dette vil hjelpe dem å brenne energi, og kan også hjelpe...
Sport og Fitness - Side 307
En rekke sammenhengende faktorer, inkludert muskels overbruk, kneskade, leddskader og ryggskader, kan utløse smerte og ømhet i øvre, ytre del av en eller begge lårene. Før du prøver å lindre...
Meralgia paresthetica er en tilstand som er preget av smerte, prikking eller følelsesløshet i front og ytre lår. Det oppstår når en sensorisk nerve som løper langs lårmusklene, blir forkortet....
Styrking av ytre lår eller hodebortførere, med målrettede øvelser, er gunstig; du bruker dem hver gang du beveger bena vekk fra midten av kroppen din. Skøyter og forsvarsspill i fotball...
De fleste mennesker tenker på sport av Track and Field som en sport, men i virkeligheten har utendørs spor og felt og innendørs spor og felt nok forskjeller å bli...
Av natur er 5- og 6-årige barn lekefulle og elsker å være ute. For å holde dem opptatt, kan du få tak i mange tidssjekkte spill. Mange av disse spillene...
Mange utendørs spill er ment for to spillere eller to lag av to. Andre er best egnet for store folkemengder. Det etterlater grupper av tre noe i stykker. Spille sett,...
En piknik trenger mer enn smørbrød, sjetonger og brus; den trenger en underholdende aktivitet. Kjedsomhet kan raskt kutte en piknik kort, men å forberede spill som barn og tenåringer nyter,...
