Motstand eller vekt trening vil hjelpe deg å forbedre muskel tone og motvirke tap av muskelmasse som følger med aldring. Du trenger ikke å investere mye penger i dumbbells for...
Sport og Fitness - Side 312
Helseklubber, også kalt treningssentre eller treningsstudioer, tilbyr ulike tjenester for å hjelpe medlemmene med å møte sine treningsmål. Øke din fysiske aktivitet bidrar til å forebygge hjerte-og karsykdommer og type...
US Department of Labor forventer at arbeidsmarkedet for næringsrådgivning skal overstige 65.000 stillinger innen 2018, ifølge Bureau of Labor Statistics. Å få et sertifikat i ernæring kan hjelpe deg med...
Lungebetennelse er en sykdom som rammer millioner av amerikanere hvert år, ifølge National Institutes of Health. Betingelsen er forårsaket av bakteriell eller virusinfeksjon og forårsaker blant annet symptomer på hoste...
Selv om det er en halv Ironman du trener for, er det fortsatt et tøft utholdenhetskamp og en som krever samme oppmuntring til trening som du ville gi hvis det...
Hvis du ønsker å få muskel og vekt, er det like viktig som øvelsene du utfører, det du spiser. Du vil sørge for at du gir kroppen din det du...
Nummenhet i øvre venstre del av ryggen kan være mer enn bare bekymringsfull, det kan også være frustrerende og svekkende. Fordi det kan signalere en alvorlig medisinsk tilstand som krever...
Nummenhet i ytre lår er vanligvis kjent som meralgi paresthetica i det medisinske samfunnet. Denne lidelsen er preget av nummenhet, prikking og en brennende følelse på ytre delen av låret....
