Som om klipping av plenen din ikke var en rolle allerede, er gressklippere notorisk vanskelig å starte. Den type gressklipper du trykker på, har en rip akkord som du må...
Sport og Fitness - Side 352
Lawn bowls er et taktisk og utfordrende spill. Ballene er ofte referert til som boller eller skogen. Selv om de ser rund, er de ikke symmetriske. Den ene siden er...
Lateral reiser og fremover, eller løfter opp, er øvelser som mange mennesker gjør når de jobber med skuldrene sine. Disse øvelsene er like på en rekke måter, men tydelige forskjeller...
Den laterale bekkenbøyningen er en postural avvik hvor den ene siden av bekkenet ditt vippes til venstre eller høyre, og forårsaker at en side av hoften din vises høyere enn...
Chin-ups har lenge vært go-å trene for folk som ønsker å styrke deres latissimus dorsi. Disse brede, flate musklene sitter langs den nedre og midtre delen av ryggen og hjelper...
Laminektomi er en kirurgi som lindrer press på ryggmargen og nerver. Denne medisinske prosedyren, også kalt dekompresjonsoperasjon, kan lindre symptomene på en for smal ryggraden, inkludert smerte, nummenhet, prikkende og...
Western Washington er hjemmet til noen av de beste fiskevannene i Stillehavet Nordvest. Dype reservoarer og klare fjellvann gir lystfiskere en rekke muligheter til å koble seg med bass, ørret...
Kroppen din produserer melkesyre eller laktat, i fravær av nok oksygen til å konvertere glukose til energi. Etter hvert som intensitetsnivået ditt øker, gjør du også nivåene av melkesyre. Muskelmasse...
