Siden du allerede vet at øvelsen er viktig for god helse, kan du prøve å bestemme hvilken type treningsplan som er riktig for deg. Svømming og kjøring på tredemølle er...
Sport og Fitness - Side 378
Å trene for mye kan være dårlig for deg. Treningsbulimi er et alvorlig medisinsk problem hvor folk bruker ekstrem trening i stedet for oppkast for å rense matoverskudd. Treningsbulimi kan...
Abdominal ubehag er en av de vanligste årsakene til at folk søker medisinsk behandling. Irritabel tarmsyndrom og galleblæresykdom er ofte diagnostisert hos pasienter som har magesmerter. Ifølge en rapport fra...
Jernkroppen er en subset disiplin innen Shaolin Kung Fu. Studerende i denne kampsportformen underkaster seg daglige øvelser som hærker kroppsvev. Øvelsen brukes på bein, bagasjerom, hender, armer og hode. Etter...
Cheerleading har en rik historie i USA. Mange cheerleaders begynner aktiviteten i grunnskolen og kan fortsette å delta gjennom middelskolen, videregående skole og universitet. Selv profesjonelle idrettslag har cheerleaders, så...
Når du puster inn, ekspanderer lungene og intercostal musklene, som forbinder en ribbe til en annen, forlenger. Hvis intercostals er stramt, kan bevegelse av ribbe buret være begrenset, noe som...
Armitron produserer en serie digitale sportsklokker med modeller designet for menn og kvinner. Disse klokka er utstyrt med en rekke grunnleggende funksjoner, inkludert en alarm og et kronometer; For å...
Din munnhule er et viktig stykke sikkerhetsutstyr i mange idretter. Fotball, boksing og mange kampsport krever det, mens det fortsatt er valgfritt, men anbefales i mange andre. En munnvakt puter...
