Svømming kan være litt av et hinder for folk som er nærsynt. Vannet kan forvirre visjonen gjennom linsene dine, men en enda større bekymring er at brillene kommer av ansiktet...
Sport og Fitness - Side 405
Når du er en ivrig svømmer som bærer kontakter, blir det litt mer komplisert å komme i den raske dukkert. På grunn av risikoen for øyeinfeksjon er det best å...
Raskt og effektivt undervanns svømming kan gjøre din svømmetur mer gunstig for dine helse- og treningsmål. Svømming i et svømmebasseng vil alltid kreve undervannsbading når du skyver av veggene og...
Vannmiljøet er et behagelig sted å trene for dine fettforbrenningsmål. Svømming er en aerob aktivitet, noe som betyr at det bruker fett for å opprettholde treningen. Ifølge American College of...
Svømmingsklotter med en snorkelmaske kan høres ut som noe bare en dykker som har lyst på karibiske rev. Faktisk bruker elite svømmere rundt om i verden spesialdesignede snorkler som stiger...
Hvis du ikke er vant til å nedsenke deg selv i vann for trening, kan du bare føle deg som - vel, en fisk ute av vann - når du...
Svømming i havet om natten kan være på din to-do liste og kan oppnås hvis du følger sikkerhets svømming retningslinjer. Ikke alle strender er åpne for natts svømming. Hvis din...
Svømming med livjakke er ideelt for de som lærer å svømme eller enkeltpersoner som svømmer i innsjøer, hav og elver, siden det er farligere å svømme i disse bassengene enn...
