Spor og idrettsutøvere trenger spesifikke sko for de forskjellige sporhendelsene. For eksempel er sprintpiggene helt forskjellige fra skoens hoppere eller avstandsløpere. Sprinting spikes er spesielt designet for å være lett...
Sport og Fitness - Side 47
Stansevesker til boksing kommer i en rekke størrelser, materialer og farger. Tyngre poser gir mer motstand - jo tyngre posen, desto vanskeligere blir treningen din. Når det gjelder å velge...
Sykkelrammestørrelser er mye mer fleksible enn skostørrelsen. En 18-tommers ramme passer til en rekke personer med justeringer på styret og setet. Den presise og behagelige passformen til en sykkel avhenger...
Når det gjelder vekt trening, er det ingen størrelse som passer til alle. Den beste vekten for håndkler avhenger hovedsakelig av dine treningsmål og din tidligere erfaring med vektopplæring. Ifølge...
Når du kjøper en sykkel til barnet ditt, er det viktig å vite om han vil føle seg komfortabel når han kjører den. Hvis en sykkel er for liten, vil...
Seksåringer kommer i forskjellige størrelser, så det er ikke en formel for matchende alder til sykkelstørrelse. Den riktige sykkelstørrelsen for barnet ditt avhenger av høyden og benlengden. Du vil kanskje...
Å ha den riktige størrelsen i ankelvekten kan bidra til å styrke musklene og forhindre skade. Bruke vekter som er for tunge eller med feil øvelser kan øke risikoen for...
En liten ømhet etter at du har trent, er normal, spesielt hvis du er ny i aktiviteten. Etterkjenning ømhet, kjent som muskel sårhet, er vanligvis verst 24 til 48 timer...
