Med elite gymnaster konkurrerer ofte i tenårene sine og går på banen i 20-årene, kan gymnastikk virke som en sport for de ungdommelige, men det er egentlig for alle. Hvis...
Sport og Fitness - Side 471
Øvelsen av å "komme i sonen" før et stort spill gjelder både amatører og fagfolk. Det refererer vanligvis til en sinnstilstand der basketball er i forkant og selvtillit, avslapning og...
Tre miles er ingenting til en sporstjerne, men hvis du er en løpende nybegynner, kan avstanden virke uoverstigelig. Hvis du er en ellers sunn person, kan du kjøre tre miles...
Spor og feltutøvere må forberede seg på konkurranser før de når startlinjen. Selv om konkurransesongen vanligvis går fra april til juli, må idrettsutøvere forsøke å holde seg i form i...
Som en del av verdens fineste militære holder USA Navy sine sjømenn til meget høye krav til fysisk kondisjon. Å komme i form for Navy vil ta tid, engasjement og...
Spor og felt er en sport som kombinerer ulike løpende og kasteaktiviteter, med hver hendelse som krever spesifikke fysiske ferdigheter. Den 400 meter lange sprinten krever for eksempel en kombinasjon...
For å bli med i en gren av militæret - inkludert hæren, marinere og luftvåpen - må du være i topp fysisk tilstand. Å komme i form for tjenesten er...
Når det gjelder å komme i form, er det ingen ekte hemmeligheter eller snarveier. Veien til en montør du er asfaltert med mange timer gjør treningsaktiviteter. Uansett hva kjønn, skape...
