Bowflex TreadClimber er en hybridkardio-maskin som kombinerer fordelene med tredemølle med trappene på trappemaskinen. Bowflex hevder at hybridteknologien som er innebygd i TreadClimber, lar deg "få kroppen du vil ha...
Sport og Fitness - Side 49
Motstand i en elliptisk trener påvirker hvor mye kraft du må utøve på fotplattformene for å fullføre pedalslaget. Å finne den beste motstandsmekanismen og nivået for treningsmålene dine, kan hjelpe...
Statistikk gir et øyeblikksbilde av informasjon, og gjelder ofte kun for tidsperioden statistikken er samlet for. Et øyeblikksbilde kan imidlertid være nyttig, spesielt hvis barnet ditt viser seg å være...
Sykling er ikke bare en populær, morsom aktivitet, det er også en full body-trening, og bruker nesten alle de store muskelgruppene i kroppen din. Selv om det hovedsakelig er avhengig...
Du har blitt ingrained for å se sit-ups som toppen av abdominal trening siden klasse skolen. Tross alt er dette trekket inkludert som en del av presidentens utfordring, et program...
Den late pulldown er effektiv for å bygge overordnet overkroppsstyrke. Denne øvelsen utføres på en maskin som finnes på mange treningsstudioer og helseklubber og etterligner bevegelsen til en pullup i...
Treadmills er spesialiserte deler av utstyr som består av ulike elektriske og bevegelige komponenter. For å sikre riktig funksjon og forlenge levetiden, foreslår produsenten ulike vedlikeholds- og smøringstips. Mens du...
Noen NCAA Divisjon I-skoler spesialiserer seg på fotball. Andre er best kjent for basketball. Opprettholde suksess i begge idrettene er en utfordring, men noen få skoler har vært opptatt av...
