Enten du er en profesjonell kroppsbygger eller bare starter et vektløftingsprogram, kan økt størrelse på armene dine bli tatt som et tegn på suksess. Mens måling av armstørrelse kan virke...
Sport og Fitness - Side 567
Kunsten, sporten og vitenskapen i kroppsbygging innebærer strategiske tilnærminger for å bli magert for konkurransedagen. Til omverdenen kan det virke som om kroppsbyggere har heldig genetikk eller på en eller...
Sangere, vindinstrumentmusikere og idrettsutøvere alle stoler sterkt på lungekapasitet for å utføre sitt beste. God lungekapasitet gjør det mulig for musikere å ta inn mye luft for å utvise en...
Når et baseball er pitchet, slår og flyr i luften, virker en eller flere av de fysiske prinsippene som ble formulert over 300 år siden av Sir Isaac Newton på...
Over natten skift kan være en fysisk og følelsesmessig krevende tid på natten for enkeltpersoner å jobbe, men det har blitt vanligere de siste årene. Noen foreldre kan trekke seg...
Din hvilepuls er en god indikator på din kardiovaskulære helse, fordi den reflekterer hvor hardt hjertet ditt må jobbe for å tilfredsstille oksygenbehovene til cellene i hele kroppen din. Hvis...
De fleste tredemøller gir deg tilbakemelding om trening, inkludert omtrentlige kalorier som er brent, fart, forløpt tid og avstand dekket. Forbrukerne er ofte leery av nøyaktigheten av denne informasjonen. Kalori-...
Bekkenbunnen er en gruppe muskler under bekkenet som skiller perinealområdet fra bekkenhulen over den. Bekkenbunnen støtter blæren, livmoren hos kvinner og tarmene, og har en viktig rolle i urin og...
