Hvis du er en tenåring som tror du trenger et dyrt treningsmedlemskap eller tilgang til skolens vektrom for å komme i form, tenk igjen. Du har sannsynligvis alt utstyret du...
Sport og Fitness - Side 589
Det er ingen enkelt kroppstype som indikerer at en konkurrent vil lykkes i boksing. Historien om sporten viser stor suksess for høye boksere med lange armer, kortere boksere med kraftigere...
Sykling utendørs er en effektiv måte å inkludere aerob treningsøkter i treningsplanen din og kan bidra til å forhindre kjedsomhet som noen ganger sidetracks vekttap innsats. Med nesten 20 000...
Hvis du eller et familiemedlem har flate føtter, er du ikke alene. Legene sier at opptil 25 prosent av befolkningen har en lav buk, også kjent som fleksible flate føtter,...
Omtrent hver golfspiller ønsker å slå ballen lengre. Dessverre kan du være forvirrende å slå ballen langt med svingende hardt på ballen, en feil som kan føre til at du...
Store bryster kan være en stor hindring for væske og riktig golf swing. Mekanikken til en skikkelig golfsving krever at overarmene svinger rett foran brystet, og store bryst kan komme...
Den tradisjonelle metoden for å erstatte golfklubbens grep krever bruk av et flyktig løsemiddel. Denne væsken påføres på innsiden av golfgrepet og over grepstapen, som knytter grepet til klubbakselen. Løsemiddelet...
Å vri håndleddene dine gjennom slagområdet i din golfsving gir ujevn kontakt og fører til fete skudd, tynne skudd og høye, svake treff. I hovedsak betyr flipping at lederhåndleddet ditt...
