Navy SEALs er elite medlemmer av United States Navy Sea, Air og Land spesielle operasjoner kraft. Mens den er utdannet til å operere over og under vann, er enheten best...
Sport og Fitness - Side 686
Dramatiske endringer i trykk påvirker ørene og bihulene. Du har kanskje opplevd øret popping når et fly faller ned, for eksempel. Når du kommer ned for å starte et dykk,...
Avstandsavstand av en eller annen grunn høres ut som en ensom og kjedelig aktivitet, men hundrevis av walking klubber rundt i USA kan sette deg i kontakt med likesinnede mennesker....
Du kan kritt opp et bredt spekter av helsemessige fordeler til vanlig trening som avstandsstyring, og et viktig mål for disse fordelene er hvilepuls, eller puls. Med vanlig løp kan...
Skulderleddet er en av de mest mobile leddene i kroppen din, og selv om dette har mange fordeler, gjør det også en enkel ledd for å forskyve. Overdreven trekking eller...
Kronisk tretthetssyndrom er preget av svekkende tretthet som forverres med fysisk eller mental aktivitet, men forbedrer ikke med søvn eller sengestøtte. Tretthet er vanligvis ledsaget av ømme ledd og muskler....
Turgåing gir en enkel, praktisk form for trening som ikke krever trening eller utstyr. Personer med travle timeplaner kan være i stand til å passe korte turer i rutinen, og...
Hvis du er en røyker, vil du oppdage at å slutte denne vanen har mange positive virkninger på helsen din. Ikke bare gjør røyking av sigarett kompromitterer helsen til hjertet...
