Selv om cricket er din kopp te, kan det hende du har det vanskelig å følge inn og ut av spillet. Spesielt "ut er". Krigsloven blir stadig revidert og oppgradert,...
Sport og Fitness - Side 69
Som kroppsbygger og trener Nick Nilsson forklarer, trener ikke vekt trening selv muskelvekst, det forårsaker faktisk muskelskade. Denne skaden må repareres for at veksten skal skje, og den primære måten...
Tiden på dagen, temperatur og raseavstand teller alt når du foretar passende klærvalg for løpedag. Dine preferanser og sannsynligheten for nedbør har også betydning når det gjelder å kle seg...
Med en svinghastighet på 90 miles per time, vil golfere typisk falle i moderat kategori av svinghastigheter. Disse spillerne svinger raskt nok til å generere dreiemoment og spinn på tilnærmingsskudd,...
Basketball bakgrunner, kalt backboards, kan bygges av mange typer materiale. De beste byggematerialene for rammebakgrunnen din er avhengig av den påtenkte bruken av bakplaten din, og det finnes forskjellige standarder...
Du mister fett ved å brenne flere kalorier enn du spiser, så de beste maskiner for flat abs er de som lar deg brenne kalorier raskest. Etter hvert som kroppen...
Den beste kardemaskinen for å utvikle og forme strupen din er en maskin som krever at du beveger lårene og hofter, og det finnes en rekke maskiner på ditt lokale...
I 2012 avsluttet 487 000 løpere en maraton i USA, ifølge Running USAs årlige maratonrapport. Noen løpere fullførte 26,2-mile rase på litt over to timer. Andre tok mer enn syv...
