Hjemmeside » Sport og Fitness » Riktig lengde på langrennsløyper

    Riktig lengde på langrennsløyper

    Langrennsløyper som er riktig lengde, sørger for at skiene fungerer optimalt og gjør hva den er laget for å gjøre. Forkert lengde på skiene kan føre til at du trenger å gjøre mye ekstra arbeid på grunn av økt friksjon eller dra på ski. Ta deg tid til å bestemme din lengde på ski lengde nå for å unngå frustrasjon på stien.

    En nærbilde av en mann og en kvinne som bærer langrenn i snøen. (Bilde: Steve Mason / Stockbyte / Getty Images)

    Trinn 1

    Bestem høyden din i centimeter. Beregn høyden i tommer og multipliser dette tallet med 2,2 for å finne din høyde i centimeter. For eksempel, hvis du er 5 fot 6 tommer høy, multipliser 5 med 12, som tilsvarer 60. Legg 60 til de resterende 6 tommer, som tilsvarer 66 tommer. Multipliser 66 tommer med 2,2, som tilsvarer 145,2 cm.

    Steg 2

    Multipliser din høyde i sentimeter med 1,1 og deretter igjen med 1,2. Disse tallene gir deg en rekkevidde på 110 prosent til 120 prosent av høyden din, som er den anbefalte tradisjonelle langrennslengden. Bruk samme eksempel, hvis du er 5 fot 6 tommer høy eller 145,2 cm, multipliser 145,2 med 1,1, som tilsvarer 159,7. Multipliser 145,2 med 1,2, som tilsvarer 174,24. Du har nå et lengde på lengde på mellom 160 og 175, hvis du går rundt til nærmeste hele tall.

    Trinn 3

    Se skibsproducentens vekt og dimensjonsdiagram. Å ha et lengde på ski-lengden er et godt sted å starte. Bruk vektdiagrammet for å finne den beste lengden for deg innenfor ditt sortiment. Hvis du er tyngre, vil du sannsynligvis trenge en ski på lengre ende av ditt utvalg. Hvis du er lettere i vekt, trenger du en ski på den kortere enden av dette området.

    Tips

    Kunnskapelig salgspersonell vil ønske å vite din høyde, vekt, skikamønster og skikurs for å hjelpe deg med å finne den riktige skien. Den som bare ber om din høyde, er sannsynligvis ikke den personen som hjelper til med å finne den perfekte ski for deg.

    Advarsel

    Kortere ski er lettere å kontrollere, spesielt for nybegynnere. Å velge en ski som er for lang, kan føre til at du faller mens du er på ski.