De beste treningsskoene for brede føtter
Å bruke treningssko som passer, er ikke bare viktig for komfort; disse skoene kan bidra til å forebygge skader og ordentlig støtte føttene under aktivitet. Men å finne riktig sko kan være en utfordring for de med store føtter. I tillegg til å søke etter merker og modeller for brede føtter, er det noen skritt som kan gjøre sko-kjøpsprosessen enklere for de som søker den riktige brede fiten.
En kvinne trener på en sveitsisk ball. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Handle for bredde, ikke bare størrelse
Mange treningssko kommer i forskjellige bredder. (Bilde: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Standardbredden for sko er kategorisert som "B" for kvinner og "D" for menn. Noen selskaper lager også bredere sko: "D" for kvinner og "2E" for menn. Disse bredere breddene kan vanligvis finnes online, men er vanskeligere å finne i butikkene. Men å bestille en side-by-side sammenligning av skobredder kan være lærerikt for de som har det vanskelig å finne sko som er brede nok. Noen skoforretninger tilbyr selv gratis frakt begge veier, slik at du kan teste bredden din uten å måtte betale ekstra.
Hva gjør et bredt skoarbeid
Se etter mer enn størrelse og bredde når du shopper. (Bilde: Michael Blann / Digital Vision / Getty Images)Enten du er på jakt etter løpesko, kryss trenere eller turgåingsko, og ta hensyn til skoens detaljer kan gjøre søket enklere. Se etter sko som har maske eller stoff som strekker seg, i stedet for hard plast eller lær som begrenser som føttene svulmer under treningen. Noen merker er kjent for å ha en bredere tå boks, selv i deres standardstørrelser. Se etter sko som har en dyp nok kropp til å dekke hele foten og gi tærne rikelig med wiggle-rom. Noen ganger kan du kjøpe lengre snørebånd eller bytte lacing mønster for å mate opp siden i stedet for kryssing. Det er nok til å gjøre en standard sko passer bedre for en bredere fot.
Kjenn dine merker
Noen merker er kjent for å lage sko som passer brede føtter godt. (Bilde: Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)Alle de store sportsskoene tilbyr minst en treningssko som kommer i bred bredde. New Balance tilbyr til og med et detaljert monteringsdiagram som forteller deg hælbredden, vristhøyden, tåboksdybden og forfoten bredden for hver sko de gjør. Hvis du ikke har tilgang til kunnskapsrike medarbeidere på en løp eller sportsbutikk, har alle de store merkene verktøy på sine nettsider for å hjelpe deg med å velge en sko som passer; Noen, men ikke alle, tar hensyn til bredden.
Fem treningssko for brede føtter
De fleste topp merkene har sko til brede føtter som tilbyr kvaliteter som støtter deg når du trener. For eksempel tilbyr Asics en sko med en bred tåboks som er et godt valg for alle som trenger mye stabilitet og støtte. Brooks har nøytral sko designet spesielt for de med flat eller bred fot. Den er fleksibel, men gir fortsatt rikelig med pute. Mizuno har en moderat stabilitetssko som har en bredere plattform rundt og er støttende uten å være stor. Nike har en sko med en tåboks som ikke bare er bred, men overlaid med elastisk nett. Skoen gir moderat stabilitet og er overraskende lett for hvor mye støtte det gir. New Balance tilbyr en minimalistisk sko til brede føtter med en bred tåboks og en fleksibel skolegeme som strekker seg under trening.
