Triathlon Bike Frame Size

Triatlon-spesifikke, vei og tidsforsøk sykler er de vanligste alternativene når det gjelder å kjøpe en sykkel for en triathlon. Å bestemme hvilken type sykkel du vil ri er bare det første trinnet. Å velge en sykkel som er riktig størrelse, reduserer risikoen for skade og gjør lange turer under triathlonen mer behagelig. Sykkelrammen du velger, avhenger delvis av om du søker en motorsykkel, triathlon-spesifikk eller tidssyklus. Sykkelrammestørrelsene er målt i centimeter.

En mann rider en triathlon sykkel. (Bilde: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triathlon og Time Trial

Time-trial og triathlon sykler er designet for å fungere best i flate og rette forhold. Som en generell retningslinje, bruk følgende størrelsestabell hvis du kjøper en triathlon-spesifikk eller tidssyklus. Hvis du er 5 fot til 5 fot 3 tommer høy, søk en 49- til 50 cm sykkel. Hvis du er 5-fots-3 til 5-fots-6, kjøp en 51- til 52-cm sykkel. For 5-fots-6 til 5-fots-9, se etter en 53- til 54-cm sykkel. Hvis du er 5 fot-9 til 6 meter høy, se først på en 55- til 56-cm sykkel. Hvis du er 6 meter høy til 6-fots-3, bør du vurdere en 57- til 58-cm sykkel. Hvis du er 6-fots-3 til 6-fots-6, se etter en 60- til 61-cm sykkel.

Landeveissykkel

Vei sykler er best for kurs med åser eller svinger og for ridning i pakker. Hvis du kjøper en sykkel, bruker du følgende størrelsesdiagram som en retningslinje. Hvis du er 4-fots-10 til 5 meter høy, se etter en 47- til 48-cm sykkel. Fra 5 meter høy til 5-fots-3, søk en 49- til 50-cm sykkel. Hvis du er 5-fots-3 til 5-fots-6, kjøp en 51- til 53-cm sykkel. For 5-fots-6 til 5-fots-9, se etter en 54- til 55-cm sykkel. Hvis du er 5 fot-9 til 6 meter høy, se først på en 56- til 58-cm sykkel. Hvis du er 6 fot høy til 6 fot-3, bør du vurdere en 58- til 60 cm sykkel. Hvis du er 6-fots-3 til 6-fots-6, se etter en 61- til 63-cm sykkel.

Fit og andre faktorer

Sykkelprodusenter måler sine sykler annerledes. Dermed kan en 56 cm sykkel i et merke variere fra en 56 cm sykkel i en annen. Det gjør det viktig å prøve en sykkel du planlegger å kjøpe. Også få montert på sykkelen din, som avviger fra å finne riktig rammeformat. Få en kvalifisert tekniker til å justere sykkelen slik at den fungerer for din kjørestil og kroppsbiomekanikk, slik at den er justert for å ta skadehistorikken din og andre faktorer, for eksempel fleksibilitet, tar i betraktning rådgiver Tom Holland, forfatter av "The 12- Week Triathlete. "Ved å være ordentlig montert, kan du forhindre overbrukskader og forbedre syklingseffektiviteten.

Føle

Ta hensyn til når du kjøper en sykkel og velg en rammestørrelse. Feel inkorporerer passform, komfort og noen ganger immaterielle element preferanse. Test alltid sykkelmodellen du planlegger å kjøpe for å sikre at sykkelen føles riktig for deg. Hvis sykkelen ikke føles riktig, ikke kjøp den, anbefaler Ironman triatlete Ray Fauteux. Søk en sykkel som passer til din evne og stil, og still ut chatteren om hvilken sykkel som er lettere, høyere tech eller bedre. Når du finner en sykkel som passer deg, ligner på når du finner et par løpesko som føles riktig, holder du på det, selv om det innebærer å lagre det hovedsakelig for løp og trening på en annen sykkel, anbefaler Fauteux.