Hvorfor sover min småroller i hans barneseng sitter opp?

En pjokk som sover i sitt barneseng, kan bare være et eksempel på barns normale kontraritet, ifølge KidsHealth. Din pjokk kan være motvillig til å utføre enhver oppgave du ber om henne, fordi hun er i en utviklingsfase der hennes naturlige tilbøyelighet er å nekte å samarbeide. Din pjokk kan imidlertid også oppleve alvorlige søvnforstyrrelser som får henne til å sitte opp i barneseng, i hvilken stilling hun til slutt sovner.

En forelder setter sin baby ned til å sove i en barneseng. (Bilde: David Pereiras Villagrá / iStock / Getty Images)

Separasjonsangst

Du kan være kjent med separasjonsangst når du slipper barnet ditt i barnehage eller lar ham løbe på ærend, men småbarn opplever også separasjonsangst ved sengetid. Småbarn som opplever separasjonsangst, har ofte problemer med å sovne eller sove alene. Noen småbarn har mareritt om separasjon; Sitte opp i barneseng kan være din barns måte å unngå søvn, ifølge HelpGuide.

Søvnmiljø

KidsHealth anbefaler at du sjekker barnas soverom og barneseng for ting som hindrer henne fra å sovne og sovne. Hun må kanskje sove i tyngre pyjamas for å holde seg varm om natten. Støy fra andre deler av huset kan vekke henne om natten eller om natten.

Drømmer, mareritt og nattskrekk

Ditt barns drømmer og mareritt kan vekke ham og få ham til å sitte opp for å unngå å gå tilbake i dvale. Mareritt, og til og med drømmer som ikke er skummelt, kan skremme og forvirre barnet ditt, siden han kanskje har problemer med å skille drømmene fra virkeligheten. Småbarn kan ha tilbakevendende drømmer, så forventningen om å ha den drømmen igjen kan føre til at barnet ditt sitter opp for å unngå søvn. Nattskrekk forekommer oftest etter midnatt; mens småbarn ikke husker nattfrykt når de våkner om morgenen, kan opplevelsen føre til at barnet ditt sitter opp for å unngå å sove.

Ubehag

Ubehag eller smerte kan vekke barnet ditt om natten eller i løpet av lur. Hvis barnet ditt har en sur reflukssituasjon, kan du sitte opp i søvn for å lindre ubehag. Søvnapné kan forårsake plutselige søvnforstyrrelser som får barnet til å våkne opp og ta en stilling som føles tryggere. Ubehaget forårsaket av gass, tannkjøtt eller øreinfeksjon kan også vekke pjokk og få henne til å unngå å komme seg i søvn ved å sitte opp. Barnelege kan hjelpe deg med å finne ut om det er en medisinsk grunn til barnas søvnvaner.

Toddler søvnbehov

De fleste smårollinger sover ca 10-13 timer hver dag. Småbarn trenger søvn for sin mentale og fysiske utvikling, ifølge Sleep for Kids, en tjeneste av National Sleep Foundation. Under ikke-rask øye bevegelsessøvn, skaper barnas kropp energi, vokser og reparerer vev og bruker hormoner for å stimulere vekst og utvikling. Under rask øyebevegelsessøvn, opplever dine småbarn drømmer. Begge søvnstadiene er viktige for barnets helse og velvære.

retts~~POS=TRUNC

Barnelege kan hjelpe deg med å finne ut om det er en medisinsk grunn til barnas søvnvaner og hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal hjelpe barnet ditt til å sove. Et middel kan innebære medisinering, behandling for en herdbar tilstand eller bare å ha barnet ditt søvn på en stigning for å lindre ubehag. Et middel kan også innebære å utvikle en søvnrutine for barnet ditt som hjelper ham å slappe av, sovne og sovne.