En halvfast diett

Et halvfast diett begynner vanligvis tre til fire uker etter en gastrisk bypassoperasjon. Det er også referert til som soft / pureed mat diett og er den tredje fasen av å returnere til fast mat etter operasjonen. Denne dietten er utformet for å omskole magen for å begynne å spise fast mat etter å ha brukt et flytende diett.

Grunnleggende

Legen snakker med pasienten (Bilde: Fuse / Fuse / Getty Images)

Etter at du har mottatt OK fra legen din, kan du begynne å følge et halvt fast diett så tidlig som to uker etter operasjonen. Det halvfaste kostholdet varer ca. fire til seks uker før du går videre til et fettfattig, fast matholdig kosthold. Etter gastrisk bypassoperasjon vil magen holde omtrent en halv kopp mat om gangen. På grunn av dette bør du spise 5-6 små måltider daglig av myke, pureed matvarer. Måltider bør ikke være mer enn seks gram i vekt, og det er viktig å tygge og spise sakte. Ta minst 30 minutter for å konsumere hele innholdet i måltidet.

Halvfast diett

Pureed vegetables (Bilde: Magone / iStock / Getty Images)

Den halvfaste dietten inkluderer matvarer med høy protein og lavt fett, fiber, kalorier og sukker. Myke frukter og grønnsaker kan også være pureed og inkludert i dietten. Det er viktig å få nok protein rett etter kirurgi for å sikre at sårene heles ordentlig og bidra til å bevare muskelvev, slik at vekten kan gå tapt via fett i stedet for muskelvev, forklarer Frank W. Jackson, M.D., fra Jackson Siegelbaum Gastroentrology. I tillegg, fordi bare en liten mengde mat forbrukes om gangen, er det viktig å kosttilskudd med vitaminer og mineraler for å unngå mangler.

Typer av matvarer

Eggerøre i panne (Bilde: kabVisio / iStock / Getty Images)

Et halvfast diett inkluderer mat som kryptert egg, lavmette cottage cheese eller blendered magert kjøtt som tunfisk eller kylling. Bland mat med vann, fettfri melk eller buljong for å skape en jevn konsistens. Strained baby mat er et praktisk alternativ at pasienter ofte bruker følgende kirurgi. I tillegg kan myk frukt og grønnsaker være pureed og inkludert i halvfast diett. I tillegg unngå matvarer som er harde på fordøyelseskanalen, slik popcorn, nøtter, frø, høyt fett kjøtt eller gristle, brød og fibrøse grønnsaker, anbefaler DukeHealth.org.

Halvfast måltidsplan

En åpnet boks av tunfisk (Bilde: horex / iStock / Getty Images)

Frokost kan bestå av kryptering og blanding av to hvitt og et helt egg. En midt på morgenen snack kan være en halv kopp med lavt fettost og kvart av en pureed banan. Til lunsj, 3 ounces blandet kyllingbryst og 1/4 kopp blandede kokte gulrøtter. Spis 1/2 kopp fettfattig, sukkeryoghurt for en ettermiddagsmat. På middag har du 1/2 kopp tunfisk og 1/4 kopp blandede kokte grønne bønner. En kveldsmat kan være 1/2 kopp sukkerfri, fettfattig pudding.