Kosthold for barn med lungebetennelse

Lungebetennelse er et begrep som brukes til å beskrive lungebetennelse. Det er vanligvis forårsaket av en bakteriell, viral eller parasittisk infeksjon. Lungebetennelse begynner ofte med symptomer som ligner på en kald og gradvis forverres. Symptomer inkluderer feber, frysninger, hoste, hvesenhet, brystsmerter, tretthet, muskelsmerter, hodepine og pustevansker. Barn med lungebetennelse kan oppleve vekttap på grunn av mangel på appetitt og økte energiforbruk på grunn av begrenset oksygen- og karbondioksidutveksling. Derfor er det viktig å gi barnet ditt næringsrik, høyt kalori, høyprotein mat for å opprettholde sin ernæringsmessige status og forhindre komplikasjoner.

Kosthold for barn med lungebetennelse (Bilde: Buccina Studios / Photodisc / Getty Images)

Klare væsker

Tilstrekkelig væske er avgjørende for et barn med lungebetennelse. (Bilde: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Tilstrekkelig væske er avgjørende for et barn med lungebetennelse. Du må sørge for at barnet ditt drikker klare væsker og ikke blir dehydrert. Spedbarn under 12 måneder bør fortsette å drikke morsmelk eller formel. Hvis barnet ditt er 1 år eller eldre, gi ham fullmælk. Klare væsker inkluderer vann, ischips, fruktjuicer, ikke-koffeinfri brus, sportsdrikker, gelatin og popsicles. Spesielt kan te, sitronade, eplejuice og varm kyllingbuljong hjelpe til med å slappe av luftveiene og fjerne slim. Å spise og drikke kan føre til at barnet ditt blir lett trøtt, så det tilbyr ofte mindre matvarer og væsker enn vanlig.

Høy-kalori, høyprotein diett

Tilby barnet ditt høyt kalori drikker som fullmælk. (Bilde: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Ifølge den amerikanske diettforeningen fordeler et høyt kaloriinnhold med høyt protein ditt barn ved å gi kroppen sin energi, hindrer vekttap, hjelper kroppen til å helbrede og fremme et sunt immunsystem. Målet er å gi henne minst seks måltider og snacks hver dag for å øke hennes kaloriinntak. Tilbyr barnets kalori drikker som fullmælk, 100 prosent juice og vanlig brus. Du kan også legge til proteinpulver til barnets drikker. Velg høyverdig, høyprotein mat, inkludert kjøtt, fjærfe og fisk; egg; bønner; høyt fett oster; og måltid erstatning shakes og barer. Du kan også øke kaloriene ved å legge til olje, smør, margarin, majones, salatdressing og jordnøddesmør til ulike matvarer.

Frukt, grønnsaker og andre næringsstoffer

Frukt, grønnsaker og korn gir en rekke essensielle vitaminer, mineraler og antioksidanter. (Bilde: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Frukt, grønnsaker og korn gir en rekke essensielle vitaminer, mineraler og antioksidanter. Velg fargerike frukter og grønnsaker som brokkoli, tomater, gulrøtter, paprika, appelsiner, epler og melon. Hele korn som befruktet frokostblanding, full hvete brød, pasta og ris gir barnet ditt selen og sink, som kan beskytte ham mot frie radikaler. Meieriprodukter som yoghurt, melk, ost og egg gir kroppen probiotika og vitamin E. Mens probiotika bidrar til å gjenopprette den naturlige bakterielle balansen i kroppen, fungerer vitamin E som en kraftig antioksidant. Igjen, for å øke barnets kaloriinntak, legg til ost, smør eller olje til grønnsaker, gi stivelsesholdige grønnsaker høyere i kalorier og velg frukt hermetisert i sirup i stedet for vann.

Alternativ medisin

University of Maryland Medical Center anbefaler en rekke andre mulige rettsmidler. Honning er et effektivt over-the-counter-middel for å lindre hoste og ondt i halsen. Legg til honning for å varme urtete eller vann for en beroligende drikke. Honning anses ikke som trygg for barn under 1 år, skjønt. Quercetin er en antioksidant som gir frukt og grønnsaker med sine livlige farger. Foreløpige studier tyder på at det kan hemme produksjon og frigjøring av histamin, en forbindelse som er funnet i kroppen som er ansvarlig for allergiske symptomer. Andre urter kjent for å lindre respiratoriske symptomer og åpne passasjer er peppermynte, eukalyptus og timian. Rådfør deg med barnelege før du bruker et urtemedisin for barnet ditt med lungebetennelse.