Sunn lav-natriumsuppe
Store mengder salt, eller natrium, i diett kan øke blodtrykket og sette en person i fare for hjertesykdom. Ifølge MayoClinic.com anbefaler American Heart Association at friske mennesker ikke bruker mer enn 2300 mg natrium om dagen, noe som tilsvarer omtrent en teskje. Hermetiserte supper er et lett måltid; Imidlertid inneholder mange av dem store mengder natrium. Suppeindustrien har gjort endringer i noen av deres supper og har senket natriumtellingen.
En stor bolle med kyllingnudelsuppe. (Bilde: rez-art / iStock / Getty Images)Campbell er suppe
Den klassiske, all-amerikanske suppe har utviklet en ny serie supper og samarbeidet med American Heart Association for å bekrefte at deres supper oppfyller hjerte sunn retningslinjer. Sukkene i det som møter American Heart Associations retningslinjer vil ha et symbol på et rødt hjerte med et merke på suppen. Ifølge Campbell er disse suppene 50 prosent mindre natrium enn Campbells andre supper og 98 prosent fettfri. I denne nye sukkerlinjen med lavere natrium er det 25 supper å velge mellom. Den klassiske kyllingen og nudelen, tomat og grønnsaker er en del av denne nye linjen.
Progresso suppe
Et annet kjent suppe-merke, Progresso har også sluttet seg til å lage lavere natriumsupper. Progresso har åtte supper å velge fra det er lavt natrium. Progresso har også en etikett for å hjelpe forbrukerne med å finne det sunnere alternativet. Ifølge Progresso viser de et rødt hjerte med ordene "Heart Healthy" på deres lavere natriumsupper. Kyllinggumbo, italiensk bryllupsuppe, biff og grønnsaker, Minestrone og deres nyeste suppe, tomatparmesan er alle noen eksempler på de åtte lavere natriumsuppene laget av Progresso. Ifølge Progresso bidrar disse lavere natriumsuppene også til å redusere kolesterolnivået.
Amys
Amy er et selskap som lager sine matvarer med økologiske ingredienser, og alle produktene er vegetarianer. Amys gjør alt fra frosne middager til internasjonale matvarer. Amy har også en suppe linje som har 50 prosent mindre natrium enn deres vanlige supper. Ifølge Amys hver inneholder deres lavere natriumsupper 340 mg natrium eller mindre per porsjon. Amy har 11 forskjellige lavere-natrium supper å velge mellom, inkludert butternut squash, chili, lentil grønnsak og chunky tomat bisque. Amys matvarer finnes i naturlige matbutikker, på nettet og i noen kjedebutikker i USA og Canada.
