Hvor mange pounds trenger jeg å tape for å gå ned en pant størrelse?

Tjen bragging rettighetene til å ha droppet en bukse størrelse gjennom dedikasjon til kosthold og mosjon. Nøyaktig hvor mye vekt du trenger å miste for å oppnå denne vekttap-milepælen varierer imidlertid. Ingen standard for størrelser finnes blant klærprodusenter; Et merkevarens størrelse 8 er en annen merkevares størrelse 6. Forskjellene mellom buksestørrelsene varierer også i henhold til plaggets spesielle stil og kutt. Kroppens form og måten den endres når du går ned i vekt, spiller også en rolle i hvor snart du skal slippe en størrelse.

Den numeriske størrelsen på buksene representerer omtrent antall tommer rundt midseksjonen. (Bilde: Alexey_R / iStock / Getty Images)

Pant størrelser Vary

Amerikanske størrelser for kvinner var opprinnelig basert på et mønstermakers verktøy kalt L-kvadratet. Da dette viste seg for forvirrende for kundene, opprettet Nasjonalt Standards Bureau et konsistent størrelsessystem basert på en 1939 studie av målingene på over 15 000 kvinner. Etter hvert som befolkningen økte, falt denne standarden til vei, med klærfabrikanter som forlot det helt på 1980-tallet. Produsenter utvikler nå sine egne størrelser basert på salg og oppfatning av "deres" forbruker.

Dette betyr at det er umulig å virkelig bestemme hvor mange pounds du trenger å miste for å slippe en buksestørrelse. Det varierer fra produsent til produsent. Du kan kjøpe en størrelse 10 i en butikk og passe inn i en størrelse 8 i en annen. Du gikk ikke ned i vekt mens du gikk ned i kjøpesenteret, du har nettopp kommet inn i en butikk med forskjellige størrelsesnormer. Størrelse 10, for eksempel, har en 30 pund spredning blant produsenter, ifølge patternmaker og forfatter Kathleen Fasanella.

Midje omkrets og pant størrelse

Fordi det er basert på midjeomkrets, er menns dimensjonering litt mer standard. Den numeriske størrelsen på buksene representerer omtrent antall tommer rundt midseksjonen. Men hvordan en mann bærer buksene, definerer også sin størrelse. Mange menn slynger buksene rundt sine hofter og er usannsynlig å slippe en buksestørrelse så fort som mannen som bærer buksene sine rundt den største delen av midseksjonen, hvor han sannsynligvis vil miste fett raskere.

Pantstørrelse avhenger av hvordan du er bygget

Kroppsformen du er født med bestemmer hvordan du mister vekt, og det påvirker hvordan klærne dine passer. Det første stedet du legger på er ofte det siste stedet du mister det. Hos menn, abdominal regionen kan motstå vekttap, noe som betyr at det tar en god del av vekttap å slippe en bukse størrelse. Hos kvinner kan hofter og lår være en trøbbel region og vanskelig å miste selv som pounds kommer av.

Endringer i kroppsforholdene dine når du går ned i vekt kan også påvirke buksestørrelsen din. For eksempel kan midjen din svare til en 6, mens hoftene dine er mer i tråd med en 8. Hvis du mister fett fra midjen din for hofter og lår, kan du ikke slippe en full buksestørrelse, selv om du har slanket ned og gått ned i vekt.

Mengde Vektforsøket og overflødig hud

Når du mister stor vekt, kan du ha overflødig hud som hindrer deg i å slippe en buksestørrelse. Kvinner som har opplevd flere graviditeter, kan for eksempel ha så langvarig løs hud, til tross for å miste vekt. Og avhengig av din genetikk, så vel som din hastighet og mengde vekttap, kan løs hud som følge av betydelig vekttap holde deg i en litt større bukse størrelse.

Men husk, din helse og attraktivitet er ikke bestemt av nummeret på klærmerket ditt, men heller om du nyter en sunn, aktiv livsstil. Så mens du slipper en buksestørrelse, kan du definitivt holde deg motivert, la det rette fokuset være på å skape helse-sentriske mål for din treningsreise.