Enten du er diagnostisert med diabetes, og legen din har foreslått å spise hyppige måltider, eller du er på en diett med begrenset kalori og vil forhindre sult hele dagen,...
Vekt styring - Side 101
Abs-dietten, og dens etterfølger, Abs-dietten for kvinner, ble skapt av Menneskes helse-magasinredaktør David Zinczenko, som hevder at hans dietter kan hjelpe folk å oppnå den ettertraktede seks-pack absen. Mens denne...
Å oppnå og administrere en sunn vekt tar tid og tålmodighet. En seks måneders plan gir deg mulighet til å forfølge en sikker vekttap uten å føle deg altfor berøvet...
Dieters interessert i å sprenge magen fett og øke stoffskiftet deres bør sikte på seks små måltider om dagen som består av magert protein og fiber. Å spise seks balansert...
Dieters utfører rensing for å eliminere giftstoffer fra deres fordøyelsessystemer. Et seks dagers rensende diett innebærer å følge en restriktiv diettplan og spise mat som fremmer hyppige tarmbevegelser. Snakk med...
Å være overvektig har nådd epidemiske proporsjoner i USA, med over to tredjedeler av amerikanere overvektige eller overvektige. Heldigvis kan du finne enkle måter å redusere vekten din og bli...
Å hjelpe en 12-åring gå ned i vekt kan ta oppmuntring og utholdenhet fra din side. Du må veilede barnet ditt slik at hun bruker færre kalorier enn hun brenner....
Mange dietter ser ut som enkle på papir, men i praksis krever de timer på kjøkkenet og gir deg ikke muligheter for å spise ute. Noen kjepphest dietter er så...
