Munching tankeløst foran fjernsynet etter middagen eller stopper for en sen kveldsmat etter en kveld med dans, kan føre til at du piller på pundene. Men et fornuftig måltid som...
Vekt styring - Side 156
Grønn te ble populær på grunn av sin rolle i visse vekttapstudier og dets rike antioksidantinnhold. Flaskegrønn te som inneholder kunstig søtningsmiddel markedsføres som "diett" grønn te. Ironisk nok har...
En sporadisk diett brus i små mengder er trolig trygt for barn, ifølge Mayo Clinic. Men daglig konsum av diett brus kan være grunn til bekymring. Ifølge en 2010-rapport fra...
Det kan være litt retro, men cottage cheese gjør fortsatt et godt tillegg til noe vekttap diett. Lavt i kalorier og fylt med satiating protein og beinbygging kalsium, kan cottage...
Trening er nøkkelen til vekttap, da det hjelper deg med å forbrenne kalorier og fett for å forbedre kroppen din. Og mens litt trening er bedre enn ingen når det...
Chorizo er en type krydret spansk eller meksikansk pølse som vanligvis er laget av svinekjøtt eller biff. Dessverre er chorizo svært høy i kalorier, så vel som i potensielt skadelige...
Cassia acutifolia te er et kraftig avføringsmiddel som kan forårsake bivirkninger, inkludert diaré, kvalme og dehydrering når det brukes feil. Ethvert vekttap som kommer fra å drikke denne teen, vil...
Syttiogre prosent av amerikanere over 20 år er overvektige eller overvektige, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Og amerikanerne bruker mer enn 40 milliarder dollar på slanking og vekttap...
