Basal metabolic rate, eller BMR, er det minste minimumet av kalorier som trengs hvis du skulle bli på sofaen hele dagen og ikke gjøre noe. BMR minker etter hvert som...
Vekt styring - Side 237
Metabolismen din består av energien du bruker til å eksistere, utfører daglige funksjoner, trener og fordøyer mat. Basal metabolisk hastighet og hvilende metabolisk hastighet er to forskjellige tiltak som forteller...
Du kan faktisk ikke beregne kropps masseindeksen din eller BMI ved hjelp av midje og hoftemålinger. Disse to målingene brukes til å beregne midje-til-hip-forholdet ditt, eller WHR, som kan være...
Kroppsmasseindeks måler hvis du har et sunt nivå av fett ved å bruke en ligning som innebærer forholdet mellom din høyde og vekten din. Selv om kroppsmasseindeksen eller BMI er...
Kroppsmasseindeks, eller BMI, er en god veiledning for å holde styr på vekten din. BMI-verdien din kan fortelle deg om du er undervektig, mindre enn 18,5; sunn vekt, 18,5 til...
Mange medisinske leverandører bruker kroppsmasseindeksen, eller BMI, til å vurdere din vekt og helsefare. BMI er en beregning av en persons vekt i kilo dividert med kvadratet av sin høyde...
Kroppsmasseindeks - BMI - er en måling som brukes av leger til å klassifisere en pasient som undervekt, overvekt eller rett på mål. Kroppsrammens størrelse brukes ikke når BMI beregnes....
Å sette opp og delta i en vekttap utfordring kan bidra til å holde deg motivert for langdistanse, men du vil sørge for at konkurransen gir en god opplevelse for...
