Harvey og Marilyn Diamond utviklet Fit for Life Diet på 1980-tallet og medforfatter en bok med samme navn. Kostholdet er basert på konseptet med riktig mat kombinere, en spise metode...
Vekt styring - Side 307
Du ser nøye på dine porsjoner, velger sunnere mat og går hver sjanse du får. Vet at skalaen ikke er den eneste måten å måle effekten av disse endringene på....
Du trenger ikke å gå sulten på lavt karbo diett. Mens disse diettene ofte utelater noen matgrupper, er matvarene mest fremtredende på dietten også den mest fyllende. Hvis sulten får...
Å miste vekt er lettere når du inkluderer koselige, kalorifattige matvarer i ditt vanlige kosthold. Figs er litt søte og tilfredsstillende frukter som kan være en vanlig del av en...
Enten en Fiber One-bar er et effektivt alternativ for ditt vekttap, avhenger av hvilken type diett du følger. Barene selges ikke spesielt som diettmat, men ved å sjekke ernæringsinformasjonen på...
Søt og varm med en lakridsmak som ligner på anis, blir fennikelfrø ofte brukt i kinesiske og indiske krydderblandinger. Mens det er noe snakk på Internett at disse frøene kan...
Femara, også kjent som letrozol, er et stoff som brukes til behandling av brystkreft hos postmenopausale kvinner. Denne terapien har flere bivirkninger, og en av dem er vekttap. Femara er...
Kvinner har vanligvis høyere kroppsfettprosent enn menn, og det meste av fettet samler seg i hofte og lår, sier universitetet i New Mexico treningsfysiologinstruktør Len Kravitz. For å legge til...
