Grapefrukt kan forandre måten kroppen din metaboliserer mange stoffer på. På grunn av denne effekten kan du få flere bivirkninger enn vanlig hvis du tar medisiner med grapefrukt. Selv om...
Vekt styring - Side 329
Glutamin er en aminosyre som er viktig for muskelstyrken. Det tjener som en byggestein for protein, som bidrar til å syntetisere dette næringsstoffet i kroppen. På grunn av nødvendigheten av...
Ginger er rhizomet eller stammen av Zingiber officinale planten, og det har vært brukt i århundrer som mat, krydder og medisin. Ginger fremmer fordøyelsen og stimulerer metabolisme, noe som fører...
Promotere av hvitløk og hvitløk kosttilskudd som helseprodukter ofte overemphize de mulige fordelene med en diett rik på hvitløk. Imidlertid er det bevis for å støtte visse helsemessige fordeler av...
Frisk frukt i en rekke farger er visuelt tiltalende og full av næringsstoffer som er avgjørende for menneskers helse. Men når frukt lagres feil, eller når det er behandlet, kan...
Freestyle og breaststroke er to av de fire slagene som brukes av konkurrerende svømmere i den enkelte medley rase. De andre er ryggen og sommerfuglen. Antallet kalorier du brenner svømmer...
Hvis du lider av overflødig magefett, vil du kanskje øke fiskeoljeinntaket. Fiskoljer inneholder en fettsyre kjent som omega-3, som ikke kan produseres av kroppen, og må derfor tas inn gjennom...
Å miste vekt krever at du spiser færre kalorier enn du brenner, så det virker logisk at å spise kalorier ikke vil føre til det raskeste tapet. Fastspenning øker imidlertid...
