Havregryn er et næringsrikt, helkornsprodukt til frokost, men hvis du planlegger å spise det hver dag, er det ikke en komplett frokost alt på egenhånd. Havregryn er en stor kilde...
Vekt styring - Side 36
I en verden som er besatt av tynnhet, mister vekt uten å prøve å lyde fantastisk. Men selv om det er normalt for kroppsvekten å svinge, mister du 10 kg....
ESR, eller erytrocyt sedimenteringshastighet, er en medisinsk test som måler hvor mye betennelse skjer i hele kroppen din. Et høyt lymfocyttall viser en økning i hvite blodlegemer. Det er mange...
Alle som noen gang har hatt magevirus vet at denne typen sykdom kan gjøre en person ganske elendig. Kvalme, oppkast og mulig feber kan ødelegge kroppen av næringsstoffer og hydrering....
Muskler i baken er kjent som gluteals. Gluteals består av tre muskelområder: gluteus maximus, gluteus minimus og post glute medius. Gluteus maximus, den største muskelen i kroppen din, fungerer for...
Hvis du opplever en rask endring i vekt eller appetitt eller lider av oppblåsthet, bør du kontakte legen din for å teste for alvorlige helseproblemer. Hold styr på andre symptomer...
Midtseksjon vektøkning er ikke lenger bare en rett til passasje opplevd av gjennomsnittlig voksen under middelalderen. I dag er det en truende helsekrise i en verden hvor overvektsvekt er et...
Når menn nærmer seg middelalderen, har de en tendens til å gå opp i vekt, spesielt rundt midseksjonen. Selv om dette er unødvendig, faller flere faktorer på plass i denne...
