Tre-dagers dietter er raske vekttap-dietter som ofte lover deg å miste 10 pounds på bare 72 timer. Kjent av mange navn, inkludert Cleveland Clinic Diet, American Heart Association Diet eller...
Vekt styring - Side 61
Energi utgifter vedrører kalorier brent mot kalorier forbrukes. Ubalanser mellom de to bestemmer vekttap, gevinst eller vedlikehold. Kropper som lagrer for mye energi blir overvektige. En komponent av utgiftene er...
Når vinteren trekker til en slutt, kan du begynne å tenke (eller bekymre deg) om hvor du står på bikini-klarspekteret. Heldigvis er modellen Ashley Grahams siste Instagram-innlegg der for å...
Herbalife. Shakeology. Isagenix. Soylent. Og listen fortsetter. Meal-replacement shakes gjør et comeback som en enkel måte å kontrollere porsjoner og få solid ernæring på farten. (Bilde: Gracie Wilson / LIVESTRONG.com)...
Hvis du drømmer om å være i stand til å spise hva du vil og ikke gå i vekt, er du ikke alene. Selv om det ikke er mirakel mat...
Mens spotreduksjon - å miste vekt fra en bestemt del av kroppen din - ville være hyggelig, det virker dessverre ikke i praksis. Visse matvarer kan hjelpe deg å gå...
Du må kanskje følge et flytende kosthold før en medisinsk prosedyre, mens du gjenoppretter fra en gastrointestinal sykdom eller umiddelbart etter operasjonen. Noen former for vekttap dietter lar deg bare...
Termogenese er en metabolsk prosess hvor kroppen din brenner kalorier for å produsere varme. Flere faktorer induserer termogenese i kroppen din, inkludert trening, diett og miljøtemperatur. Thermogenesis kan fremme vekttap...
