Te til brennende magefett

Magefett kan øke risikoen for visse sykdommer og helsemessige forhold som hjertesykdom, diabetes, søvnapné og høyt blodtrykk. National Institutes of Health rapporterer at menopausale kvinner som har overskytende fett i magen eller har en stor midje i forhold til hip størrelse, kan være mer utsatt for brystkreft. Visse urtete inneholder naturlige elementer som kan forebygge og bidra til å redusere magefett.

En gruppe nyter grønn te. (Bilde: sejuneki / iStock / Getty Images)

Eiendommer

Urtete er lite fett og høy i ernæring. De inneholder naturlige elementer som teofyllin, polyfenoler, aminosyrer, vitaminer og andre naturlige elementer. Teofyllinen virker ved å stimulere metabolisme, mens polyfenolene har fettforbrenningsegenskaper. Visse urtete har høyere konsentrasjoner av polyfenoler og andre naturlige elementer som bidrar til å redusere magefett.

Grønn te

Grønn te, kjent som carmellia simensis, inneholder polyfenoler som produserer en termogen aktivitet i kroppen din, ved hjelp av kalorier som skal konverteres til energi, i stedet for lagret som magefett. Den inneholder også en naturlig forbindelse kalt catechin polyfenoler, som stimulerer din hvilende metabolske hastighet. Koffeininnholdet forårsaker en lipolitisk reasjon i kroppen din, noe som betyr at kroppen din kan bruke magefett for energi.

Oolong te

Oolong te øker stoffskiftet, hjelper kroppen din til å fordøye fett og blokkere karbohydrater. Denne teen kommer også fra Camellia sinesis-planten, men behandles annerledes. Når bladene plukkes, blir de rystet, noe som fører til blåmerker. Når bladene er tørre, blir de røde kantene en rødaktig farge med overflatene blir lysegul. Bladene blir deretter pannestekt, noe som skaper en halvfermentert te. Oolong te hjelper deg også til å fordøye maten bedre etter et måltid.

Guggul te

Guggul te, også kjent som Indian Bedellium, brukes i Ayurveda medisin. Den har fettregulerende egenskaper som fungerer ved å øke kroppens metabolske hastighet. Denne teen som brukes til vektstyring, har også rensende og foryngende egenskaper. Blanding av urt kaiphore med guggul, øker fettforbrenningsegenskapene. Selvfølgelig bør du sjekke med legen din før du prøver nye urter for noe formål.