Hvorfor Depresjon forårsaker at du mister vekt, selv om du spiser mye?

Episoder av depresjon, og tilhørende vektendringer, varierer sterkt fra person til person; Noen mennesker kan bli tyngre mens de er deprimerte mens andre kan gå ned i vekt. Fordi depresjon kan påvirke dine spise- og sovemønstre, er det mulig for enkelte individer å spise en relativt stor mengde mat, men likevel gå ned i vekt mens de er deprimerte. Depresjon kan være en alvorlig eller dødelig sykdom; Ingen av informasjonene nedenfor bør betraktes som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Snakk med helsepersonell hvis du har bekymringer om hvordan depresjon påvirker deg.

Deprimert kvinne med en kopp te (Bilde: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images)

symptomer

Ifølge Mayo Clinic, kan depresjon manifestere seg i en rekke symptomer som kan variere fra mild til alvorlig. Depresjon i seg selv kan være mild og midlertidig, eller alvorlig og vedvarende. Noen mennesker lider av stor depresjon over en periode på år eller tiår. Noen av symptomene på klinisk depresjon, begrepet som brukes til mer alvorlige og vedvarende former for depresjon, inkluderer vedvarende tristhet, søvnproblemer, tap av interesse for normale aktiviteter, tretthet, selvmordstanker og en betydelig vektøkning eller vekttap.

betraktninger

Hvis depresjon påvirker søvnen din, kan dette bidra til vekttap, selv om du spiser ganske mye. En rapport i februar 1997 utgaven av Journal of the American Dietetic Association sier at et større antall kalorier blir brent mens en person er våken enn når hun sover. I en studie som involverte brannofre, ble den gjennomsnittlige daglige kalorien brent mens du sov, 2.360 per dag; Mens den var våken, brente den gjennomsnittlige pasienten 2529 daglig. Hvis du tilbringer mer tid våken på grunn av depresjonsrelaterte søvnforstyrrelser, kan de ekstra kaloriene som brentes i løpet av dine våkne timer, bidra til et kaloriefeil, noe som fører til vekttap.

Teorier / Spekulasjoner

Skrive i Journal of the American Geriatrics Society, sier et forskersteam fra University of Kansas Medical Center at mange helsepersonell mener at visse medisiner som brukes til å behandle depresjon, forårsaker vektøkning, mens andre forårsaker vekttap. Ifølge denne artikkelen er det vanligvis antatt at den trisykliske typen antidepressiva, også kjent som TCA, øker pasientens appetitt, og kan derfor forårsake vektøkning. Det er også ofte antatt at nyere antidepressiva kjent som selektive serotoninopptakshemmere, eller SSRI, kan bidra til vekttap hos eldre voksne. Studien fant imidlertid at disse store antagelsene om antidepressiva og vektendringer ikke var fullt bevist ved vitenskapelig forskning. Mayo Clinic rapporterer at bivirkninger av SSRI kan inneholde søvnløshet, nervøsitet, rastløshet og diaré. Nervøshet og rastløshet, som søvnløshet, kan føre til at du brenner flere kalorier totalt og derfor mister vekt. Diaré kan forårsake vekttap, fordi kroppen din kanskje ikke har mulighet til å trekke ut energi og næringsstoffer fra maten du bruker.

Ekspert Insight

Hvis en venn eller et familiemedlem opplever betydelig vekttap mens du spiser mye mat og lider av symptomer på depresjon, kan du få grunn til bekymring angående bulimia nervosa. Også kjent som bulimi, er denne spiseforstyrrelsen preget av binge-spising etterfulgt av en rensing av kroppen. Rensing kan oppstå ved indusert oppkast, avføringsmiddelbruk eller overutøvelse av kroppen. Ifølge University of Maryland Medical Center er depresjon sterkt forbundet med bulimi.

Advarsel

Uforklarlig eller utilsiktet vekttap kan være et symptom på noen av en rekke medisinske problemer. Selv om depresjon kan være en årsak til vekttapet, er det også mulig at depresjonen maskerer symptomene på et annet helseproblem som forårsaker vekttap. Rådfør deg alltid med legen din for medisinsk rådgivning som er spesifikk for din tilstand og helsehistorie.