Øvelser for slaglammelse på den ene siden

Blokkerte blodårer eller annen skade på hjernen kan forårsake hjerneslag, noe som resulterer i ensidig lammelse eller vanskeligheter med tale, kognisjon, svelging og bevegelse. Høyre side av hjernen påvirker kroppens venstre side og omvendt, slik at strekkets plassering og alvorlighetsgrad vil avgjøre hvor lammelse kan oppstå. Mer enn 700 000 mennesker hvert år i USA er berørt av slag, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Aerobic Øvelse

Fysisk trening som oppfordrer til rask utveksling av oksygen til muskelvev, for eksempel aerobic trening, anbefales for strokepasienter, selv de som har fått en viss grad av dobbel eller ensidig lammelse. Økende sensorisk motorfunksjon og aerob kapasitet er målet. Gait belter, støtte stropper eller en eller flere fysioterapeuter kan være nødvendig for å hjelpe pasienten stå og opprettholde balanse. Håndlister kan hjelpe pasienten til å ta skritt, avhengig av overkroppsstyrken og graden av funksjonsfeil.

Fysisk kondisjonering

Balanse, koordinering og stabilitet er grunnlaget for å starte et treningsprogram for en delvis lammet pasient, som igjen forbedrer gang og mobilitet. Aktivt eller passivt spekter av bevegelsesøvelser vil bidra til å forhindre muskler i å atrofiere, om full bruk av lemmen gjenvinnes eller ikke. Fysisk kondisjonering fremmet gjennom passivt bevegelsesområde kan forbedre styrke og hjelpe pasienten til å tilpasse seg eller lære å få så mye bruk fra skadede lemmer som mulig.

Et passivt spekter av bevegelsesøvelser for skulderen krever at en fysioterapeut eller et familiemedlem forsiktig griper og støtter albueforbindelsen for en skulderrotasjonsøvelse. Forleng pasientens arm litt ut til siden, hånd ned i hofte. Roter forsiktig pasientens tommel slik at baksiden av hånden vender fremover og tommelfingeren er nærmest kroppen. Vri håndleddet slik at håndflaten vender fremover og tommelen vender bort fra pasientens kropp.

Legrotasjoner

Oppretthold muskelkroppen i underkroppen ved å utføre passivt spekter av bevegelsesøvelser for nedre ekstremiteter. En øvelse fokuserer på hofteleddet. Legg pasienten på en matte eller en seng, beina forlenget rett. Støtte ankelen og kneleddet, flytt høyre benet utover og deretter innover, løft benet litt slik at det kan krysse over venstre ben. Gå tilbake til startposisjon og gjenta med det andre benet.